`하이힐 무지외반증`올바른 발 건강관리가 관심을 모은다. 지난해 방송한 JTBC ‘약이 되는 정보 꿀단지’에서는 발 건강관리 팁을 공개했다. 방송에 따르면 “가장 중요한 것은 편안한 신발”이며 “발의 형태를 잘 보완할 수 있는 깔창이 들어간 신발을 신어야 한다”고 조언했다. 이와 함께 외출하고 돌아온 뒤 발 마사지를 하는 것도 발 건강을 지키는 비결이다. 손은 꼼꼼히 씻는데 발은 대충 씻는 경우가 많다. 대야에 온수를 받아 놓고 족욕하면 혈액 순환에 좋다. 한편, 무지외반증 원인도 관심을 모은다. 하이힐 등 앞부분이 좁은 신발을 자주 신었을 때 발생할 수 있는 것으로 알려졌다. 평소에 꾸준히 발마사지를 하면 무지외반증 예방ㅇ에 도움을 준다.(사진=MBC 나혼자산다 캡처)
편집국기자 wowsports08@wowtv.co.kr
한국경제TV 핫뉴스
ㆍ맥도날드, 11일부터 가격 올린다…햄버거값 줄인상 되나
ㆍ1호선 서울역 ‘충격과 공포’...80대 할머니 ‘핸드백 잡으려다’
ㆍ서울대 출신이 개발한 "하루 30분 영어" 화제!
ㆍ배우학교 남태현 `남자야? 여자야` 인터뷰에서 빛난 순간!
ㆍ 치주염, 구취 방치했더니 세균이 몸속 깊은 곳 까지?
ⓒ 한국경제TV, 무단 전재 및 재배포 금지