○고혈압의 모든것 100문 100답=성행위 때는 최고혈압이 30~80mmHg정도 일시적으로 상승한다. 이때 간단한 스트레칭이나 호흡법만으로도 혈압을 낮출 수 있다.

아침에는 교감신경의 작용이 불안정해 하루 중 가장 혈압이 변동하기 쉬워 고혈압 환자는 조심해야 한다.

고혈압의 합병증,개선과 치료,동반질환 등 5장으로 구성된 이 책은 일반인에게 고혈압 치료의 모든 지식을 문답형식을 통해 알려주고 있다.

배종화,홍순표 교수.도서출판 임상내과.02-322-1037

○암에 대한 모든 것=매년 증가하고 있는 암에 대한 다양한 치료법이 개발되고 있지만 여전히 완치율은 낮다.

확인되지 않는 암 치료에 대한 갖가지 설도 많다.

암전문 의료진 20여명이 발병률이 높은 간암 대장암 위암 유방암 자궁경부암 전립선암 폐암 등 7대 암을 중심으로 원인과 치료법,관리법 등 구체적인 정보를 상세히 소개하고 있다.

서울아산병원 암센터,가림출판사. 02-458-6451

○나잇살=여성은 30세,남성은 40세가 지나면 각종 호르몬이 감소되고 근육량이 줄어들면서 뱃살이 늘어난다.

이때 생기는 나잇살은 단순한 외모의 문제가 아니라 만병의 근원이다.

노력하기에 따라서 30,40대는 5년 젊게,50대는 7~8년 젊게,60대 이후에는 10년은 젊게 보일 수 있다.

이 책에서는 4부에 걸쳐 자신의 유형에 맞게 나잇살을 빼는 방법들을 상세히 소개하고 있다.

여에스더,랜덤하우스중앙. 02-3705-0108