모두가 꿈꾸는 동안의 기본 조건은? 탄탄하고 매끈하게, 탄력 넘치는 얼굴선은 필수다. 실 리프팅부터 레이저 시술까지 더 젊고 어려 보이기 위한 다양한 시술과 관리 방법이 각광 받고 있지만 시간적, 경제적 여유가 없는 직장인들에게 이 또한 쉬운 방법이 아니다.하지만 해를 거듭할수록 거울 속 내 모습은 예전 같지 않고, 무너지는 피부 탄력을 속수무책으로 방치할 순 없을 터. 지금 이 순간에도 진행 되고 있는 노화의 속도를 조금이라도 늦추기 위해선 매일매일 집에서 간단하게 할 수 있는 생활 속 케어부터 시작해야 한다.첫 번째, 충분한 수면 시간과 수분 섭취는 기본평소 생활 습관을 조금만 바꿔도 피부 탄력에 도움을 줄 수 있다. 일단 충분한 수면 시간을 유지하는 것이 중요한데, 특히 저녁 10시부터 새벽 2시까지 피부가 재생되는 시간에 편안한 숙면을 취하는 것이 좋다. 하루 2리터 이상, 충분한 수분 섭취 또한 노폐물 배출을 도와 탄력 있고 생기 있는 피부로 가꿔준다.두 번째, 노화를 촉진하는 당 섭취 줄이기과다한 당 섭취는 체내에서 콜라겐에 들러붙어 피부 처짐과 잔주름과 같은 노화의 징후를 나타나게 한다. 달콤한 설탕 섭취로 일시적인 행복감을 느낄 수도 있지만 이는 오래 가지 않는 일시적인 기분일 뿐이다. 한꺼번에 당 섭취를 줄이기 어렵다면 질 좋은 꿀이나 열량이 낮은 올리고당으로 서서히 대체해 가며 식습관을 개선하려는 노력이 필요하다.세 번째, 탄력 전용 제품으로 데일리 케어하기꿀은 탁월한 항균과 치유 효능으로 이미 미용에 좋은 성분으로 널리 알려져 있다. 겔랑 아베이 로얄 페이스 트리트먼트 오일은 프랑스 청정 지역인 위쌍섬에서만 구할 수 있는 벌꿀인 위쌍 허니가 주요 성분으로 아미노산과 과당이 풍부해 피부 탄력을 높이는데 도움을 준다. 특히 오일 같지 않은 산뜻한 질감으로 누구나 부담 없이 사용이 가능하다. 매일매일 스킨 케어 단계에서 바르고 가볍게 마사지 해주면 리프팅 효과를 더욱 높일 수 있다.디지털뉴스팀한국경제TV 핫뉴스ㆍ복면가왕 우비소녀 “우아함 물씬~” 실체 공개되니 박진주 ‘주가 상승’ㆍ세경고등학교 급식, 치킨은 기본 퐁듀까지…인증샷보니 "호텔 아냐?"ㆍ복면가왕 우비소녀 “가수의 품격 갖췄네”...박진주 ‘보고도 못믿어’ㆍ황정음, 남편 이영돈 골퍼와 야구장 데이트…달달한 신혼인증ㆍ`달의 연인-보보경심 려` 아이유♥이준기, 모처럼 `활짝`… "수도 소도"ⓒ 한국경제TV, 무단 전재 및 재배포 금지