“중년 스타들처럼 우아하게 나이 드는 법?” 안티에이징 케어, 먹는팩으로 해결!

[뷰티팀] 이영애나 김희애, 김성령 등 40대임에도 불구하고 20대 못지않은 미모를 자랑하는 여자 연예인들처럼 우아하게 나이 들기 위해선 어떻게 해야 할까.

스타들처럼 우아한 중년을 꿈꾼다면 피부 관리에 신경 써야 한다. 탄력 있고 건강한 피부야 말로 우아한 매력이 돋보이는 안티에이징 케어의 핵심이기 때문.

나이가 들어서도 스타들처럼 아름다운 외모를 뽐내고 싶다면 오늘부터라도 안티에이징 케어에 집중하자. 생활습관부터 쌀팩처럼 먹는팩을 이용한 뷰티케어 방법까지 누구나 집에서 손쉽게 따라할 수 있는 안티에이징 관리법을 소개한다.

▶ 스타들의 ‘리얼' 안티에이징 관리법

이영애 이영애가 피부 관리에 있어 가장 중요시 여기는 것은 ‘수분’이다. 하루 10컵 이상의 물을 마셔 촉촉한 피부를 유지해주는 것은 물론 수분크림과 오일로 피부에 탄탄한 수분막을 구축해준다고 한다.

김희애 김희애의 안티에이징 관리법 핵심 역시 ‘보습’이다. 충분한 수분섭취와 함께 수분크림, 에센스 등으로 피부가 메마를 틈을 주지 않는다는 그. 특히 가사시간이나 이동시간 등 자투리 시간을 이용해 마스크팩으로 피부를 관리한다고 한다.

김성령 김성령은 주름 없이 탄력 있는 피부를 유지하는 방법으로 ‘마사지’를 꼽았다. 마사지로 혈액순환을 원활하게 하는 동시에 피부톤까지 케어 한다는 것. 여기에 목주름을 예방하기 위해 낮은 베개를 사용한다고 한다.

▶ 동안 스타들의 안티에이징 케어 따라하기

01 충분한 수분 섭취하기

주름과 탄력, 푸석거림 등 나이가 들어감에 따라 발생하는 피부 고민의 대부분은 수분 부족에서 발생한다. 중년의 나이가 되어서도 완벽한 피부 상태를 유지하고 싶다면 쌀팩과 같은 보습화장품 사용과 함께 수분 섭취를 게을리 하지 말자.

피부는 물론 신체 건강을 유지하기 위해 하루 2리터 이상의 수분을 섭취할 것. 이때 커피나 녹차, 주스 등의 음료 대신 깨끗한 생수를 섭취하는 것이 바람직하다.

02 숙면 취하기

피부 재생을 돕는 숙면은 안티에이징 케어에 꼭 필요한 생활 습관 중 하나다. 스타들처럼 탄력 있는 동안 피부를 꿈꾼다면 피부 재생이 활발하게 진행되는 밤 10시에서 새벽 2시 사이에는 꼭 숙면을 취하자.

관리 효과를 높이기 위해 마스크 팩을 부착한 채 잠드는 것도 좋다. 숙면을 취하는 동안 팩의 영양성분이 피부에 흡수돼 더욱 만족스러운 피부 개선 효과를 기대할 수 있기 때문. 단 장시간 팩을 부착하고 있어야 하는 만큼 쌀팩처럼 천연성분으로 제작된 것을 골라야 부작용 걱정을 덜 수 있다.

03 마스크팩을 이용해 간편하게 관리하기

간편하면서도 만족스러운 피부 개선 효과를 원한다면 마스크팩을 사용해 보자. 마스크팩은 피부톤과 보습, 탄력 등 안티에이징 케어에 필요한 복합적인 관리가 가능할 뿐만 아니라 20분 정도만 투자하면 되기에 바쁜 삶을 살아가는 현대인들에게 제격이다.

복합적인 안티에이징 케어를 원한다면 쌀팩처럼 쌀을 주성분으로 한 마스크팩을 이용하면 된다. 천연 성분으로 제작돼 장시간 사용해도 피부 자극 없이 안전하게 사용할 수 있으며 20분 정도만 사용해도 피부톤과 보습, 탄력 등 복합적인 관리를 마무리할 수 있어 무척 유용하다.

▶ 뷰티에디터가 추천하는 BEST 안티에이징 마스크팩은?

간편하지만 복합적인 안티에이징 관리를 선호하는 이들을 위해 뷰티에디터가 추천하는 마스크팩은 라미화장품의 ‘리얼 이팅 마스크(REAL 97% RICE PAPER EATING MASK PACK)’이다. 리얼 이팅 마스크는 라이스페이퍼를 마스크팩 시트로 사용해 ‘쌀팩’이라는 애칭으로 더 유명한 이팅팩다.

쌀을 주원료로 만든 천연 라이스페이퍼를 마스크팩 시트로 사용한 라이스팩이기에 미백과 보습, 피부진정 등 쌀 특유의 안티에이징 기능을 피부에 고스라이 전달할 수 있다. 천연성분으로 제작된 마스크팩인 만큼 민감한 피부는 물론 장시간 부착해도 부작용 걱정 없이 사용 가능한 것이 특징.

여기에 레시딘으로 캡슐화시킨 rh-EGF와 식물줄기세포, 박태기, 발효홍삼 등 다양한 한방성분을 함유한 에센스가 더해져 더욱 완벽한 안티에이징 케어가 가능하다.
(사진출처: 라미화장품, wstar뉴스 DB)

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