"청소년 카페인 음료 과다섭취"
분당서울대병원은 지난 2일 분당지역 패스트푸드점과 패밀리레스토랑 2곳을 드나드는 청소년 170명을 대상으로 냉.온 커피와 콜라 등 카페인 함유 음료 섭취실태를 조사한 결과 37%가 하루 3캔(잔) 이상, 55%는 2∼3일에 1∼2캔(잔) 정도 마시는 것으로 나타났다고 9일 밝혔다.
인스턴트 커피 1잔(170㎖)에는 65∼100㎎, 콜라 1캔(250㎖)에는 30∼40㎎의 카페인이 들어있다.
성장기 어린이의 경우 하루에 카페인을 100㎎ 이상, 청소년의 경우 200㎎ 이상을 먹었을 때 초기 중독증상이 나타나며 그 이하라도 매일 섭취로 누적되면 성장에심각한 장애를 불러올 수 있다고 전문가들은 보고 있다.
병원측은 청소년들이 학교나 학원주변 편의점 등에서 중독성이 강한 카페인 음료를 마음대로 구입해 마실 수 있는 환경이 노출돼 있다며 특히 청소년이라도 카페인을 다량 섭취하면 칼슘의 다량배출로 골다공증에 걸릴 수 있다고 경고했다.
분당서울대병원 소아과 황희 교수는 "인스턴트 커피와 콜라는 하루 3캔(잔) 이상 마시지 않는 것이 좋다"며 "과다섭취에 따른 부작용이나 중독을 막기 위해서는가정과 학교에서 위험성을 알리는 교육이 시급하다"고 말했다.
(성남=연합뉴스) 김경태 기자 ktkim@yna.co.kr
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