추억속의 음악여행(SDN TV 오전 11시)=댄스가수의 원조라고 할 수 있는 방미와 함께 추억속의 음악여행을 떠난다. 그녀는 여고생 신분으로 MBC 코미디언 공채 2기로 데뷔했다. 미국에서 4년 동안 공부하고 다시 새로운 앨범을 내놓아 기대를 모으고 있는 가수 방미. "기다리지마""여자는 무엇으로 사는가"등 그녀의 노래를 들어본다. 베스트 10,맛있는 여행(푸드채널 오후 9시)=예술과 문화가 살아있는 멋과 맛의 고장 전주 편. 전주하면 떠오르는 대표적인 요리 전주 비빔밥과 전주 한정식을 소개한다. 이 외에도 한약재를 첨가한 참붕어찜에 대해 알아본다. 벚꽃으로 유명한 송광사,전주의 명소 "종이박물관" 등 전주를 처음 찾는 관광객들을 위한 정보도 제공한다.