▲(사진=SBS 스페셜 캡처)



날씬한 다리 만들기 운동법이 관심을 모은다.



`유튜브`에서는 `팝스타` 마일리 사이러스의 이름을 딴 운동 영상이 눈길을 끌고 있다. 하지만 이 운동은 마일리 사이러스가 직접 한 운동은 아닌 것으로 알려졌다.



`마일리 사이러스 다리운동`은 날씬한 다리를 원하는 이들을 위한 비법으로 입소문을 타고 회자되고 있다.



이 운동은 런지와 스쿼트, 한 쪽 다리 들어올리기, 엎드려서 다리 들어올리기 등 하체 운동으로 구성돼 있다. 자세에 따라 최소 25회에서 50회를 반복해야 날씬한 다리 만들기에 효과가 있다고 전해졌다.
황동식
한국경제TV 핫뉴스
ㆍ가계 빚 1166조원 돌파, `주택담보대출`이 한 몫 했나…사상 최대치 기록
ㆍ`오마이비너스` 유인영-정겨운, `몸짱 남녀` 수영장 데이트‥`급이 다른 비율`
ㆍ대학가상가, 광교(경기대)역 `리치프라자3` 투자열기로 후끈!
ㆍ프랑스, IS 향한 공격 개시 `지휘본부·차량창고` 파괴…"휴전은 없을 것"
ㆍ김남주♥김승우, 리마인드 웨딩 화보 `10년전 모습 완벽 재연`
ⓒ 한국경제TV, 무단 전재 및 재배포 금지