`장나라도 고생한` 과민성 장증후군 예방법…`스트레스多` 직장인·수험생 주목
과민성 장증후군은 별다른 원인 없이 배변양상의 변하며 복통과 복부 불편감을 특징으로 하는 기능성 위장관 질환이다.
주로 식사, 가벼운 스트레칭 후에 복통이나 설사, 변비와 복부 팽만감, 배변 후 잔변감 등이 느껴지는 경우 과민성 장증후군을 의심해 볼 수 있다.
대장 내시경이나 엑스선 검사를 받아도 발견되지 않는 과민성 장증후군 예방을 위해서는 심리적인 불안을 줄이는 노력이 필요하다.
호전되기까지 6개월 이상이 걸려 시간과 인내가 치료에 있어서 매우 중요한 요소인 것으로 알려졌다.
앞서 장나라도 한 방송에 출연해 과민성 대장 증후군(과민성 장 증후군)을 겪고 있다고 고백했다.
이날 방송에서 장나라는 “쉽게 말씀 드리면 대장이 문제가 있어요. 제가 보기보단 많이 예민해요. 스펙이 따라주지 않는데 완벽을 추구해서, 시작하면 대장에 신호가 와요”라고 말한 바 있다.
과민성 장증후군 예방 소식에 누리꾼들은 "과민성 장증후군 예방법, 장나라도 고생했구나", " 과민성 장증후군 예방, 나도 증상이 비슷한 거 같은데", " 과민성 장증후군 예방, 치료기간 오래 걸리네", " 과민성 장증후군 예방, 스트레스가 역시 모든 병의 원인이네" 등 다양한 반응을 보였다.
(사진= 방송화면 / 건강보험심사평가원)
고서현기자 goseohyeon@wowtv.co.kr
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