예쁜 쇄골라인 만들기 "따라하면 나도 수애 쇄골라인 가진다?" 간단하네

입력2014.03.09 16:32 수정2014.03.09 16:32

예쁜 쇄골라인 만들기 방법이 공개돼 관심을 받고 있다.

쇄골라인은 일직선으로 적당히 드러나는 것이 좋고 이때 목선이 길고 아름다워 보인다.

최근 한 온라인 커뮤니티에는 `예쁜 쇄골라인 만들기`라는 제목으로 글이 게재됐다.

게재된 글에 따르면 간단한 운동으로도 쇄골라인을 만들 수 있다.

먼저 양손으로 덤벨이나 물병을 들고 바른자세로 서서 양팔을 어깨 넓이에 맞춰 옆으로 든다. 양팔을 가슴 앞으로 모아주면서 엄지 손가락을 아래쪽으로 내려주며 양손을 가슴 앞으로 모아 주면서 호흡을 내쉬는 동작을 반복한다.

또 다른 운동법도 공공개됐다. 어깨넓이로 발을 벌리고 똑바로 서서 덤벨이나 물병을 든다. 손등이 정면으로 향하게 잡은 상태에서 양팔을 어깨라인 앞으로 들어올려 마치 주전자 물을 따르듯 손목 안쪽으로 돌려주는 동작을 반복하면 어깨근육에 자극을 줄 수 있다.

한편 예쁜 쇄골라인 만들기 방법을 접한 누리꾼들은 "예쁜 쇄골라인 만들기 제대로 하면 나도 수애 쇄골 가질 수 있나?" "예쁜 쇄골라인 만들기 지금부터 열심히 해서 여름에 예쁜 쇄골라인 뽐내야지" "예쁜 쇄골라인 만들기 설명이 어려운 듯" 등의 반응을 보였다. (사진= 퍼스트룩)

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