<>우주적 오르가슴 한생명 상생법=우주는 한생명이고,그 분신인 개체생명들도 하나의 생명이다.

이 원리에 따라 "너도 살리고 나도 살리자"는 상생의 조화로운 생활을 해야 한다는 주장을 펼치고 있다.

저자는 건강한 삶을 누리기 위해 심기신수련을 통한 깨달음이 절실하다고 역설한다.

또 모든 생명을 존중하고 이성과 감성을 조화시켜 생태계를 보호해야 행복한 삶을 영위할 수 있다고 주장한다.

이를 위해 저자가 제시 방법은 "기수련".

특히 단전호흡법,기를 쌓고 움직이는 축기와 운기,기수련 10단계,여러가지 기생활과 기치료 등을 소개했다.

예부터 가장 좋은 심신단련법으로 꼽히는 "명상삼매법"도 알기 쉽게 설명했다.

저자는 서울대 법대를 졸업한 뒤 기자와 교수를 거쳐 신선도란 단체를 운영하고 있다.

(고준환 저,우리출판사,1만2천원)

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