[원주소식] 어르신 왕귀 운동 교실 프로그램 운영

기업도시 내 서원주건강생활지원센터는 7월 27일부터 9월 2일까지 65세 이상 지역주민을 대상으로 어르신 왕귀 운동 교실 프로그램을 운영한다고 6일 밝혔다.

왕귀는 '왕년으로 귀환'을 뜻한다.

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 줄어든 어르신들의 신체활동을 늘리고 건강행태를 개선하기 위한 프로그램이다.

자세와 호흡법, 근력 운동, 유산소 운동 등의 프로그램을 6주간 운영한다.

기초 체력 키우기와 평소 운동을 원하시는 65세 이상 지역 주민을 대상으로 12명을 선착순 모집한다.

신청 기간은 오는 7일부터 22일까지다.

/연합뉴스