허리 근육 강화 운동, 마일리 사이러스 운동이란?
-
기사 스크랩
-
공유
-
댓글
-
클린뷰
-
프린트
▲(사진=유튜브 화면 캡처)
허리 근육 강화 운동, 마일리 사이러스 운동이란?
허리 근육 강화 운동 허리 근육 강화 운동
허리 근육 강화 운동이 온라인 상에서 관심을 모은다. 포털 사이트에서는 부위별 운동법 동영상을 제공, 누구나 쉽게 배워볼 수 있다
한편, 이런 가운데 `할리우드 스타` 마일리 사이러스 이름을 딴 운동도 관심을 모은다.
최근 마알리 사이러스는 9kg을 감량했다. 마일리는 규칙적인 운동과 균형잡힌 식단으로 다이어트에 성공한 것으로 알려졌다.
이에 마일리 사이러스 이름을 딴 운동법이 등장했다.
`유튜브`에 올라 온 `마일리 사이러스 운동`은 다리 강화 운동이다. 한 쪽 다리 들어 올리기, 엎드려서 뒷발 차기, 그리고 스쿼트, 런지 등이 있다.
참고로 마일리가 이 운동으로 체중을 감량한 것은 아닌 것으로 알려졌다.
황동식
한국경제TV 핫뉴스
ㆍ순천 아파트 인질극, ‘김밥, 담배, 성공적’ 협상의 기술
ㆍ`보조개 여신` 음정희, `억` 소리나는 재벌녀?…어마어마한 재산 대체 얼마길래
ㆍ"홍진영" SNS에 공개!! 하루종일 먹어도 "이것"이면 몸매 걱정 끝?!
ㆍ신서유기 이수근, 300억 재산설? “개그맨은 못 산다는 편견…”
ㆍ‘학교다녀오겠습니다’ 한승연, 깜찍 교복인증샷 "방송 나가면 허당"
ⓒ 한국경제TV, 무단 전재 및 재배포 금지
허리 근육 강화 운동, 마일리 사이러스 운동이란?
허리 근육 강화 운동 허리 근육 강화 운동
허리 근육 강화 운동이 온라인 상에서 관심을 모은다. 포털 사이트에서는 부위별 운동법 동영상을 제공, 누구나 쉽게 배워볼 수 있다
한편, 이런 가운데 `할리우드 스타` 마일리 사이러스 이름을 딴 운동도 관심을 모은다.
최근 마알리 사이러스는 9kg을 감량했다. 마일리는 규칙적인 운동과 균형잡힌 식단으로 다이어트에 성공한 것으로 알려졌다.
이에 마일리 사이러스 이름을 딴 운동법이 등장했다.
`유튜브`에 올라 온 `마일리 사이러스 운동`은 다리 강화 운동이다. 한 쪽 다리 들어 올리기, 엎드려서 뒷발 차기, 그리고 스쿼트, 런지 등이 있다.
참고로 마일리가 이 운동으로 체중을 감량한 것은 아닌 것으로 알려졌다.
황동식
한국경제TV 핫뉴스
ㆍ순천 아파트 인질극, ‘김밥, 담배, 성공적’ 협상의 기술
ㆍ`보조개 여신` 음정희, `억` 소리나는 재벌녀?…어마어마한 재산 대체 얼마길래
ㆍ"홍진영" SNS에 공개!! 하루종일 먹어도 "이것"이면 몸매 걱정 끝?!
ㆍ신서유기 이수근, 300억 재산설? “개그맨은 못 산다는 편견…”
ㆍ‘학교다녀오겠습니다’ 한승연, 깜찍 교복인증샷 "방송 나가면 허당"
ⓒ 한국경제TV, 무단 전재 및 재배포 금지