탈모 예방에 좋은 체조가 소개됐다.



머리숱은 봄에 많아지고 늦여름에 정점을 찍는다. 그리고 가을이 오면 부쩍 줄어드는데 일교차가 커지면 탈모의 원인이 되는 남성호르몬이 많이 분비되기 때문.



탈모를 걱정하는 사람들에게는 탈모 예방에 좋은 체조로 간단한 예방이 가능하다.



일단 깍지 낀 두 손을 뒷머리에 붙이고 코로 숨을 내쉬면서 손바닥이 하늘을 향하도록 팔을 최대한 뻗어 올린다. 다시 숨을 들이마시며 제자리로 돌아오는 동작을 5회 반복한다.



또 다른 체조로는 두 손을 깍지 끼고 숨을 들이마신 뒤 팔꿈치를 뒤로 젖혀 가슴, 척추를 편다. 숨을 내쉬며 팔목으로 머리를 감싸고 고개를 아래로 숙이는 동작을 3회 반복한다.



탈모 예방에 좋은 체조에 누리꾼들은 "탈모 예방에 좋은 체조, 제발 예방이 되길" "탈모 예방에 좋은 체조, 탈모가 두려워" "탈모 예방에 좋은 체조, 오늘부터 해야겠다"등의 반응을 나타냈다.
리뷰스타 김혜정기자 idsoft3@reviewstar.net
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