전지현 모관운동, 효과는? ‘기억력 향상-하체 노화방지’

[연예팀] 배우 전지현의 모관운동이 주목을 받고 있다.

최근 중국 팬으로 보이는 한 네티즌이 웨이보를 통해 전지현이 피트니스 센터에서 모관운동 하는 모습을 찍어 공개했다. 공개된 사진에는 전지현이 운동복 차림으로 팔과 다리를 위로 높게 들고 모관운동을 하고 있다.

모관운동이란 현액이 신체의 하부에 침체되어 하체의 노화가 일어나는 것을 방지하는 운동으로바닥에 누워 팔과 다리를 들고 힘을 뺀 상태에서 흔들고 1분 동안 쉬었다가 다시 반복하는 운동이다.

모관운동을 하면 전신의 혈액 순환 뿐만 아니라 뇌에 산소를 충분히 공급해 주기 때문에 뇌세포 활동이 활발해져 기억력과 집중력이 향상되며 부종에도 효과적인 것으로 알려졌다.

앞서 전지현은 SBS 드라마 ‘별에서 온 그대’에서도 모관운동 하는 모습을 공개한 바 있다.

전지현 모관운동 사진을 접한 네티즌들은 “전지현 모관운동, 진짜 하는구나” “전지현 모관운동, 나도 해봐야지” “전지현 모관운동, 몸매의 비결이었구나” 등의 반응을 보였다. (사진출처: SBS ‘별에서 온 그대’ 방송 캡처)

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