[이요셉의 웃음성공학] "실업률 5%는 취업률 95%인 셈이죠"

얼마 전 TV에서 "긍정의 힘을 믿습니다"라는 공익광고가 방송된 적이 있다.

이 광고는 우리가 세상을 긍정적으로 보는 것이 얼마나 중요한지를 다시 한 번 깨닫게 해주고 있다.

이 광고에서는 '휠체어는 장애를 의미하지만 어떤 이에게는 안경과 같은 물건에 불과하며,가난은 물려받은 운명이지만 희망을 울리는 종소리가 될 수 있다'는 이야기를 하고 있다.

긍정적인 삶의 정수를 보여주고 있는 것이다.

우리가 만약 행복의 집을 그린다면 그 집의 기둥은 긍정적인 시각과 생각으로 구성돼 탄탄하게 집을 지지해야 할 것이다.

하지만 우리는 때로 부정적인 생각에 사로잡히며 스트레스와 걱정에 휩싸인다.

미국의 심리학자인 셰드 헴스테더 박사는 우리가 하루에 5만~6만가지 생각을 한다고 말한다.

문제는 그 생각 중에서 85%는 부정적인 것이며 단 15%만이 긍정적인 생각이란 것이다.

결국 우리는 끊임없는 부정적인 생각과 싸우면서 하루하루를 살아가게 된다.

따라서 모든 상황을 어떻게 긍정적으로 해석하느냐가 그날의 행복을 좌우한다고 할 수 있다.

이제 여름 더위가 본격적으로 시작됐다.

습도가 올라가 불쾌지수가 올라갈 수 있다.

하지만 긍정적인 사고방식이라면 불쾌지수 80%가 아니라 상쾌지수 50%라고 말할 수 있어야 한다.

실업률 5%가 아닌 취업률 95%라고 볼 수 있어야 한다.

결국 85%의 부정적인 생각을 잡느냐,아니면 15%의 긍정적인 생각을 잡느냐는 순전히 자신의 몫이다.

그리고 어떠한 생각을 잡느냐는 자신의 인생을 좌우한다.

결국 긍정과 부정은 백지장 한 장 차이일 뿐이다.

그 백지장 한 장 차이를 극복하며 더 행복하고 성공적인 인생을 사는 방법은 바로 긍정에 집중하는 힘이다.

웃음은 바로 이러한 삶의 자세에서 저절로 맺는 열매다.

오늘도 많이 웃어보자.하하하.한국웃음연구소 소장

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