[건강한 인생] 다가온 설...주부 70% '명절증후군' 경험

주부 10명 가운데 7명 이상이 '명절증후군' 경험이 있는 것으로 조사됐다.

혜민병원이 지난달 10일부터 26일까지 병원을 방문한 3백68명의 주부를 대상으로 설문 조사한 결과 2백69명(73.1%)이 명절증후군을 겪은 경험이 있다고 응답했다고 1일 밝혔다.

명절 때 가장 힘든 점은 음식준비(47.1%)가 가장 많았고,선물장만(16.6%),시댁 식구와의 갈등(14.4%) 등의 순으로 나타났다.

명절증후군이란 주부들이 명절만 다가오면 스트레스를 받으면서 두통과 우울증,짜증에 시달리는 병이다.

무리한 가사노동으로 요통,관절염,만성피로와 두통 증상이 나타나기도 한다.

혜민병원 황종헌 부원장은 "주부들이 명절후유증을 혼자서 해소하고 있는 것이 더 큰 문제"라며 "주부의 노동과 희생에 대한 감사의 표현만으로도 명절증후군 예방에 도움을 줄 수 있다"고 말했다.

황 부원장은 "그러나 무엇보다 음식 준비나 가사일 부담을 줄여주는 것이 명절증후군을 피하거나 줄이기 위한 가장 좋은 방법"이라고 덧붙였다.

예를 들어 남성들이 여성들 대신 장을 보거나,튀김 등 음식을 직접 만드는 등 가사일을 도와주는 것이 중요하다는 것이다.

이번 설문조사 결과에도 이 같은 사실이 드러났다.

이번 설에 남편이 명절준비를 조금 협조해 줄 것으로 생각한다고 응답한 주부가 45.8%로 협조해 주지 않을 것 같다(39.6%)는 주부보다 많아 긍정적인 변화를 기대하고 있는 것으로 나타났다.