[한경와우 베스트 프로그램] (23일) '머니라인' 등

입력2006.04.03 01:51 수정2006.04.03 01:53

◇머니라인(오후 5시)=다양하고 복잡한 금융권의 이슈들과 일반인들이 접근하기 어려운 전문용어들을 쉽게 설명한다. 다양한 금융권의 이야기도 전한다. ◇미인주 선발대회(오후 6시)=시청자들이 선택한 화제 종목을 증권전문가로 구성된 심사위원단이 3단계에 걸쳐 분석한다. 선발된 종목의 매수 매도시점과 투자 유의점도 듣는다. ◇생중계 미국증시(오후 11시30분)=뉴욕증시에 대한 투자자들의 궁금증을 풀어주는 프로그램.현지 증시 개장과 함께 생생한 증시 뉴스와 실시간 분석을 제공한다.

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"연휴 먹어대고 늦게 잤더니 더 피곤"…지금 식사량 줄여라 [건강!톡]

"'연휴에 잘 쉬었니'라는 질문에 한숨만 나왔어요. 전 부치는 것 돕고, 성묘하고, 가족들이랑 늦게까지 시간 보내다 보니 연휴에 피로가 더 쌓인 듯해요."20대 직장인 강모 씨는 "긴 연휴가 행복했지만 다음 주부터 출근할 생각에 두렵다"며 이같이 말했다. 이어 "놀면서 살도 찌고 수면 패턴도 망가져 한동안 회복기를 가져야 할 것 같다"고 푸념했다.닷새간 이어진 긴 추석 연휴에 육체적·정신적 스트레스를 호소하는 이들이 늘어 건강 관리에 대한 주의가 요구된다. 전문가들은 연휴 동안 기름진 음식, 가사 노동이나 장시간 운전 등으로 체중 증가는 물론이고 관절 피로로 인한 질환이 나타나기 쉽다고 설명했다. "연휴에 찐 살, 지금 빼야"추석 연휴 동안 기름진 음식과 술로 몸무게가 급격히 늘었다면 빨리 감량할수록 이전의 몸무게로 쉽게 돌아갈 수 있다.에너지원으로 사용된 후 남은 탄수화물은 다당류의 일종인 '글리코겐'으로 합성되어 간, 근육에 잠시 저장된다. 저장돼있는 동안 에너지원으로 쓰이지 않으면, 글리코겐은 이후 지방으로 전환된다. 지방으로 바뀌기 전에 글리코겐을 소모해야 체중 '원상 복구'도 쉽다.김경곤 가천대 길병원 가정의학과 교수는 "연휴에는 평소 식사량보다 많은 열량을 섭취하게 된다"면서 "쉽게 말해 신체가 불어난 체중을 '이상 상태'로 인식할 때 원상 복구도 쉬운 것"이라고 해석했다.그러면서 "연휴 이후 3~4일간 평소 먹던 식사량보다 30%가량 섭취량을 줄이기만 해도 효과가 크다"며 "유산소 운동을 병행하면 연휴에 먹은 음식들이 몸에서 지방으로 축적되기 전인 '
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'황재균과 이혼설' 지연, 결혼반지 뺀 모습 포착…깜짝 근황

야구선수 황재균(kt 위즈)과 이혼설에 휩싸였던 그룹 티아라 출신 지연이 유튜브 활동을 재개한 가운데, 지연이 왼손 약지에 결혼반지를 끼지 않은 모습이 포착돼 눈길을 끌었다.지난 20일 유튜브 채널 '지연'에는 '티아라 15주년 팬 미팅 preview'라는 제목의 영상이 게재됐다. 지연의 유튜브 영상 업로드는 지난 6월20일 이후 약 3개월 만이다. 당시 지연은 개인 사정을 이유로 유튜브 활동 중단을 선언한 바 있다.영상에서 지연은 티아라로 함께 활동했던 효민, 큐리, 은정과 함께 데뷔 15주년 팬 미팅을 준비했다. 시종일관 밝은 모습을 보인 지연은 "너무 행복했다"라며 영상을 끝냈다.지연은 영상에서 남편 황재균을 전혀 언급하지 않았다. 또 촬영 중이 아닌 이동 중에도 왼손 약지에 결혼반지를 끼지 않아 눈길을 끌었다.지연은 야구선수 황재균과 2022년 12월 결혼했다. 지연과 황재균은 부산·경남 지역의 방송사 KNN의 야구 중계진이 두 사람의 이혼 루머를 언급하며 지난달 6월부터 이혼설에 휘말렸다. 관련해 중계진은 "사실이 아닌 정보를 전달해 죄송하다"라고 사과했다.지연 측 역시 "이혼설은 사실무근"이라는 입장을 내놨으나 해당 루머 이후 지연이 인스타그램과 유튜브에 황재균과 함께하는 콘텐츠를 올리지 않아 관심을 모았다.그런 가운데 황재균이 지난 1일 새벽 서울 강남에 있는 한 주점을 찾아 지인들과 아침 6시까지 술자리를 갖는 모습이 포착돼 이혼설에 힘이 실렸다. 현장에는 여성들도 동석한 것으로 알려져 더욱 눈길을 끌었다.지난 19일 이들의 지인이 "황재균과 지연은 이혼하지 않았다"며 대리 해명했으나 루머는 사그라들지 않은
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