기안84가 건강검진에서 '고지혈증' 진단을 받고 달라진 일상을 공개했다.7일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에서는 기안84가 각종 영양제를 한입에 털어먹는 모습이 담겼다. 기안84는 고지혈증 등에 좋은 영양제라고 부연했다. 기안84는 최근 건강검진에서 고지혈증 진단을 받았다면서, 김대호 집들이에서 먹은 새조개 샤부샤부에서 영감을 받아 건강식 만들기에 도전하는 모습을 보였다.고지혈증은 콜레스테롤, 중성지방과 같은 지방 성분이 혈액 속에 과다하게 남아 혈관 벽에 쌓여 염증을 일으키는 질환이다. 총 콜레스테롤이 240mg/㎗을 넘을 때, LDL 콜레스테롤이 190mg/㎗ 이상일 때, 중성지방이 200mg/㎗을 넘는 경우 진단된다. 평소 증상은 없으나, 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등 심뇌혈관질환을 일으킬 수 있다.심뇌혈관질환은 조기에 대처하지 않으면 사망률이 급속도로 높아진다. 평소 고칼로리 식사를 즐기면 고지혈증이 나타날 수 있다. 고칼로리 식품을 먹으면 남는 칼로리를 저장하기 위해 간에서 콜레스테롤을 더 많이 만든다. 총 콜레스테롤 수치가 높아지는 셈이다. 탄수화물 함량이 높은 식품도 고지혈증의 원인이 될 수 있다. 이에 평소 건강한 식습관과 운동을 통해 고지혈증을 예방하는 것이 중요하다.기안84는 미나리와 알배추를 육수에 듬뿍 넣고, 조미김을 더했다. 미나리는 칼륨, 비타민 C 등이 많아 몸에 쌓인 노폐물 배출을 돕고 피로 회복에 좋다. 지방과 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 막는 캠페롤도 풍부하다. 혈관 세포의 산화를 막아 혈관 벽에 생긴 염증 제거에도 효과적이다.김을 비롯한 미역, 다시마 등 해조류도 혈관 건강을 개선하는 데 좋은 것으로 알려졌다. 다만 조
"항공권을 저렴하게 사서 됐다 싶었는데 호텔 가격이 너무 비싸네요." 일본 벚꽃 여행 성수기를 앞두고 여행객들 고민이 깊어지고 있다. 주요 벚꽃 명소들 숙박비가 크게 올라 여행 비용 부담이 커졌기 때문이다. 훌쩍 뛴 숙박비에 다른 여행지를 찾아야겠다는 반응마저 나온다.8일 업계에 따르면 3~4월 일본을 찾는 여행객은 주로 벚꽃 개화 시기에 맞춰 방문한다. 인기 도시는 오사카, 후쿠오카 등 벚꽃 명소로 알려진 주요 도시다. 모두투어에 따르면 올해 벚꽃 시즌 예약은 오사카가 31%로 가장 높고 후쿠오카(22%)가 뒤를 이어 두 곳 비중이 절반을 넘었다.벚꽃 명소에 위치한 숙박업소 대다수는 이미 예약 마감되거나 가격이 크게 치솟았다. 평소 주말 대비 2~3배가량 올랐다. 유명 숙박 예약 플랫폼 기준으로 평일 1박에 10만~30만원가량 값이 뛰었다.벚꽃 여행 성수기에 일본 내 여행 수요는 물론 아시아권 여행객이 크게 늘어나면서 숙박 요금이 크게 올랐다. 특히 올해는 오는 4월 엑스포를 앞두고 개최지인 오사카 인근 숙소 구하기가 더 어려워졌다. 통상 국제 대회 및 행사가 열리는 지역 숙소는 전 세계 관광객과 행사 관계자 등이 몰리기 때문.다음 달 일본 여행을 계획 중인 직장인 최모 씨(38)는 "최근 여행 플랫폼 프로모션으로 항공권을 특가 수준으로 구매했는데 숙박비가 크게 올라 걱정"이라며 "인근 숙소도 찾아보겠지만 상황이 여의치 않으면 수수료를 물더라도 취소하고 다른 곳으로 여행가야 할 것 같다"고 말했다.최 씨처럼 숙박비 부담을 이유로 벚꽃 명소가 아닌 도시로 여행지에 숙소를 구하거나 아예 여행 국가를 변경하는 사례도 있다. 일각에선 이 같은 반
옷부터 가방, 차까지 난리다. 개그우먼 이수지가 '대치맘'으로 제2의 전성기를 맞이했다는 평이다.7일 인플루언서 데이터 분석 플랫폼 녹스인플루언서에 따르면 이수지의 유튜브 채널 '핫이슈지' 일일 조회수 증가량은 지난달 14일과 비교해 지난 6일까지 177.4%, 구독자 수 증가율은 134.6% 폭증했다.특히 '대치맘'을 풍자한 '휴먼다큐 자식이 좋다' 두 번째 에피소드가 공개된 지난 25일 구독자수는 하루에만 1만8000명이 늘었고, 방송이 또다시 화제가 된 27일과 28일 양일간 각각 2만5000명의 구독자 수가 몰렸다. 조회수 역시 27일과 28일 각각 234만회가 넘게 폭증했다. 이틀 만에 500만회에 가까운 조회수를 올린 셈이다.이수지는 지난 1월 7일부터 역술가 백두장군, 인플루언서 슈블리맘, '대치맘' 제이미맘 등의 '부캐'를 내세우는 상황극 영상을 게재해 왔다. 긴 동영상은 겨우 9개에 불과하지만, 누적 조회수는 4823만회를 넘겼다. 전체 구독자 수는 60만명에 육박한다. 근래 연예인이 개설한 채널 중 가장 폭발적인 성장세와 그보다 강력한 화제성을 몰고 다닌다는 평이다.눅스인플루언서는 '핫이슈지' 채널에 구독자 성장률과 채널 품질에 만점인 5점을, 구독자 충성도에는 4.75점을 주며 성장성을 높게 평가했다.이수지는 2012년 KBS 27기 공채 개그맨으로 데뷔해 KBS 2TV '개그콘서트'에서 보이스피싱을 풍자한 코너 '황해'에서 완벽한 연변사투리를 선보이며 단숨에 주목받았다. 이후 유명 연예인들의 표정을 그대로 복사한 '얼굴모사'로 사랑받아왔다. 이수지가 '대치맘'으로 주목받자 선배 개그우먼인 김지혜와 조혜련도 "천재"라며 사회관계망서