케냐의 사바스티안 사웨(30)가 마라톤 풀코스 '2시간의 벽'을 깨트린 후, 그가 신은 러닝화에도 이목이 쏠리고 있다.사웨는 26일(한국시간) 영국 런던에서 열린 2026 런던 마라톤 남자부 경기에서 42.195km 풀코스를 1시간59분30초에 완주했다. 켈빈 킵툼(케냐)이 2023년 10월 시카고 마라톤에서 세운 종전 세계 기록(2시간00분35초)을 깬, 인류 마라톤 최초의 '서브 2' 달성이다.사웨에 이어 2위로 골인한 요미프 케젤차(29, 에티오피아)도 1시간59분41초의 기록으로 결승선을 통과했다.이들은 모두 아디다스사의 아디제로 아디오스 프로 에보3(adizero adios pro evo3)를 신었다.이날 대회 여자 부문에서 출전해 2시간15분41초 세계신기록을 경신한 에티오피아의 티그스트 아세파가 신은 러닝화도 같은 제품이었다.에보3는 국내엔 정식 출시되지 않았지만 해외 판매가가 500달러(한화 약 74만원) 정도 책정돼 해외 러너들 사이에서 "비싸다"고 핀잔을 받았던 모델이다. 국내에서는 이전 모델인 아디제로 아디오스 프로 에보2 모델이 공식 홈페이지 기준 59만9000원에 판매되고 있다.이 모델의 핵심은 무게다. 97g밖에 나가지 않는다. 이전 모델보다 30%나 가벼워진 무게이다. 아디다스 측은 3년에 걸친 연구 끝에 무게를 줄이면서 러닝 효율은 1.6% 향상됐다고 밝혔다. 이를 통해 엘리트 선수들을 위한 최고의 퍼포먼스를 구현했다는 설명이다.러닝화에 사용된 라이트스트라이크 프로 에보 폼은 기존 대비 50% 더 가볍고 반응성이 뛰어난 폼으로 알려졌다. 힐 스택 39mm, 드롭 6mm로 쿠셔닝과 추진력, 에너지 리턴을 극대화할 수 있도록 했다.여기에 카본 통합 구조로 추진력을 구현하고 아웃솔 디자인으로 고속 주행 시 안정적
개그우먼 김지선이 55세 나이를 무색하게 하는 탄탄한 몸매와 건강관리 비결을 공개했다.최근 유튜브 채널 '엄쑈'에 김지선이 동료 윤민희와 함께 출연해 자신만의 건강 루틴을 소개했다. ‘몸매는 나이가 문제 아니었습니다’라는 제목의 영상에서 김지선은 몸매 관리 비결로 '슬로우 조깅'과 '오일만 클렌즈 식단'을 소개했다.김지선은 영산에서 한강 둔치를 달리는 슬로우 조깅을 선보였다. 그는 “작년 3월부터 배우기 시작했다”며 “옆 사람과 대화가 가능할 정도로 천천히 뛰는 것이 핵심”이라고 강조했다. 김지선은 보폭을 작게 해 뒤꿈치부터 닿게 뛰는 방식을 슬로우 조깅의 장점으로 꼽았다. 김지선은 "뼈를 계속 다져주는 효과가 있어 갱년기 여성들의 골다공증 예방에 탁월하다”며 “숨이 차지 않아 지치지 않고 꾸준히 할 수 있는 운동"이라고 했다.운동 후 김지선은 자신의 식단 관리법인 ‘오일만 클렌즈’도 이어 소개했다. 파슬리와 레몬, 물, 바하 소금을 섞어 만든 이 디톡스 주스는 해외에서도 유명한 디톡스 방식이다.그는 관리 계기에 대해 "건강검진에서 지방간 소견을 받고 충격을 받았다"며 "파슬리가 간 해독에 좋다는 말에 시작하게 됐다"고 설명했다. 이어 "가장 큰 장점은 굶지 않아도 된다는 것"이라며 "식사를 병행하면서 5일간 마시기만 해도 독소 배출과 변비 해소에 효과를 봤다"고 후기를 전했다.김지선은 2003년 사업가와 결혼해 슬하에 3남 1녀를 두고 있다. 최근에는 넷째 출산 후 가슴 성형 사실을 고백하기도 했다.박수빈 한경닷컴 기자 waterbean@hankyung.com
지난 25일 서울 역삼동 GS아트센터. 지난해 11월 오른쪽 어깨 부상 소식과 함께 무대를 잠시 떠났던 마린스키 발레단의 한국인 수석무용수 김기민(34)이 고국 무대에 화려하게 등장했다. 베자르 발레 로잔(BBL) 내한 공연 프로그램 가운데 가장 주목받았던 ‘볼레로’를 통해서다.이번 무대는 김기민이 한국인 무용수로는 최초로 오리지널 버전의 ‘볼레로’ 주역(라 멜로디)으로 낙점됐다는 점에서 이미 공연 전부터 뜨거운 화제를 모았다. 마린스키 발레단의 바쁜 일정 탓에 어쩌면 생애 처음이자 마지막 공연이 될 수 있다는 희소성까지 더해졌다. 그는 안무를 익히며 전 세계 모든 발리레노들의 꿈이라는 BBL의 ‘붉은 제단’ 위에 오를 수 있었다.첫 몸짓은 작곡가 모리스 라벨의 일대기를 그린 영화 <볼레로>(2025)에서 라벨이 고통스럽게 첫 음을 찾아내던 산고의 순간과 겹쳤다. 이번 무대에서 김기민이 스네어 드럼의 첫 리듬을 받아낸 것이 바로 그를 고통스럽게 했던 오른쪽 어깨였다. 허공을 향해 높이 치켜든 오른손이 리듬을 타고 서서히 내려오는 순간, 객석은 숨을 죽였다. 영화 속 라벨이 방안에 갇혀 악보와 사투를 벌였듯, 김기민은 제단 위에서 자신의 육체를 바쳤다.무용사적으로 베자르의 ‘볼레로’는 발레를 보는 예술에서 다 함께 경험하는 제의로 격상시킨 전환점이다. 1961년 초연 당시 안무가 모리스 베자르는 클래식 발레의 우아한 서사를 지우고 오직 인간의 원초적 에너지와 관능만을 남겨두길 원했다. 특히 주인공 ‘라 멜로디’는 조르주 돈, 실비 기옘 등 무용계의 전설들에게만 허락됐다. 따라서 이 자리에 선다는 것은 당대 최고의 기량과 카리스마