스트롱 바이 줌바 마스터 클래스, 키스포츠페스티벌에서 개최 예정

스트롱 바이 줌바 마스터 클래스 스트롱 30이 오는 9월 29일(일) 키스포츠페스티벌의 메인 부대 행사로 열린다.

스트롱 바이 줌바는 1시간 동안 진행되는 그룹 운동이며, 무술 동작을 기반으로 근력 운동, 유산소 운동, 맨몸 운동 등으로 이루어져 있다.

또한, 모든 운동 동작과 음악이 정확히 일치된 고강도 트레이닝(HITT)이다.

EDM, 힙합, 테크노, 하우스, 드럼, 덥스텝 등의 빠른 템포의 음악을 사용함으로써, 참여자들이 횟수를 카운트하지 않고 100% 운동에만 집중할 수 있는 프로그램이다.

2019 인터내셔널 키스포츠페스티벌 인 파라다이스시티 는 올해로 6회째를 맞이하는 스포츠 문화 페스티벌로 매년 10개 종목 이상, 3000명 이상의 참가자들이 참가해 왔다.

올해는 9월 28일~29일, 인천 파라다이스시티에서 진행된다.

한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com