어버이날/스승의날 선물준비, 영양사가 추천하는 맞춤 영양제 무엇?

5월 어린이날, 스승의 날, 어버이날, 부부의 날 등 각종 기념일을 앞두고 실속 있는 건강기능식품이 주목 받고 있다. 하지만 시중에 영양제가 워낙 다양해 그 중에서 하나를 선택하는 것이 말처럼 쉽지 않다. 이에 뉴질랜드 대표 건강식품 ‘굿헬스'의 공식수입판매업체인 ㈜굿헬스코리아에서 전문 영양사로 활동하고 있는 김민지 영양사가 믿고 선물할 수 있는 영양제를 엄선해 소개한다.

● 어린이 날 영양제 – 면역력 강화로 아이의 건강을 지켜주세요
성인보다 면역력이 약한 아이들은 잔병치레가 많다. 때문에 면역력을 강화시켜 주는 것이 무엇보다 중요한데 면역력 보충에 ‘초유’만한 것이 없다. 더욱이 초유에는 성장인자도 풍부해 성장기 아이들 영양제로 제격이다.

‘굿헬스 프리미엄 콜로스트럼’은 뉴질랜드에서 자연 방목한 젖소의 초유로 만든 제품이다. 초유 단백질인 면역물질과 성장인자를 분리해 농축한 ‘농축 초유’로 농축 과정을 거쳤기 때문에 일반 초유 제품보다 면역력 강화와 키 성장에 훨씬 효과적이다. 또한 세계적인 청결 인증 마크인 ‘할랄(HALAL)’ 인증을 획득한 깨끗하고 안전한 제품이다.

그 외 ‘굿헬스 키즈멀티비타민&아연(딸기맛)’도 성장기 어린이 면역력에 좋은 비타민과 미네랄만 따로 모아 씹을 수 있도록 만들었다. 딸기 맛이라 입맛이 까다로운 아이들도 거부감 없이 먹을 수 있다. 또 초유와 프로폴리스 분말이 부원료로 들어가있어 면역력을 향상시키는데도 도움이 된다.

● 어버이 날 영양제 – 부모님의 활력/관절 지킴이
나이가 들수록 소화가 잘 안되고 기운이 없어지면서 활력이 저하되는 경우가 많다. ‘굿헬스 프리미엄 스피루리나’는 필수 5대 영양소(단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 미네랄)를 포함해 60여 종의 영양소를 함유한 종합영양제로, 피부건강은 물론 항산화, 콜레스테롤 건강까지 챙길 수 있다.

제품의 주 성분인 ‘스피루리나’는 소화흡수율이 95%로 소화가 잘 안되는 분이거나 고령자가 섭취해도 무난하며, 스피루리나 생육지로 잘 알려진 하와이산 원말을 사용해 품질이 우수하다. 역시 할랄 인증을 획득했으며, 섭취 타입에 따라 정제형과 분말형을 선택할 수 있다.

한편, 관절 건강에는 ‘굿헬스 프리미엄 그린글루코사민’을 추천한다. 관절에 좋은 초록입홍합, 글루코사민, 상어연골, 비타민C, 비타민E가 1캡슐에 모두 포함되어 섭취하기 편리하다. 특히 초록입홍합의 경우 뉴질랜드에서만 나는 특산물로 ‘천연 진통제’라 불릴 정도로 관절 통증을 경감시켜주는 것으로 잘 알려져 있다. 관절과 연골 건강 및 관절염에 효과를 볼 수 있는 프리미엄 그린글루코사민은 관절이 좋지 않은 부모님 선물로 추천한다.

● 스승의 날 영양제 – 피로 회복 영양제가 제격
선생님께는 피로 회복과 활력을 주는 영양제가 안성맞춤이다.

‘굿헬스 비타민B 컴플렉스’는 비타민B군 8종이 모두 함유되어 하루 1캡슐로 간편하게 섭취할 수 있다. 특히 모발에 좋은 비오틴이 1캡슐 당 900㎍(영양소기준치 3,000%) 함유되었을 뿐만 아니라 항산화 비타민인 비타민C와 E 그리고 면역에 좋은 아연이 함유되어 있어 스트레스와 피로 회복에 좋다.

또한 오랫동안 서서 수업하는 선생님께 ‘오메가3’는 혈액순환을 원활하게 도와줄 뿐만 아니라 건조한 눈을 개선시키는 효과도 있다.

굿헬스 제품은 신세계백화점, 현대백화점, 대구백화점에 입점된 굿헬스 매장과 공식쇼핑몰, 종합몰에서 구입할 수 있다.

한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com