[수능 D-3] 수능일 수험생을 위한 건강 도시락

# 순두부김칫국김치를 반찬으로 싸주면 냄새도 나고 국물이 흐를 가능성이 있죠순두부국에 넣어주면 개운하고 속을 편하게 만들어 줄 수 있습니다# 재료- 순두부, 묵은 김치, 만능육수티백, 미나리# 닭가슴살 데리야끼 연근 볶음반찬으로는 너무 기름지거나 소화가 안 되는질긴 섬유질이 들어간 재료는 피해주시는 게 좋습니다.닭가슴살은 기름기도 적고 부드러워 아이들이 부담 없이 먹을 수 있고요여기에 민감한 장이나 긴장을 완화시켜 줄 수 있는 연근을 넣어데리야끼 소스로 조려주면 아이들이 맛있게 도시락을 먹으며충분히 안정을 취할 수 있습니다.# 재료닭가슴살, 연근, 브로콜리, 캐슈넛, 데리야끼소스한국경제TV 핫뉴스ㆍ뉴질랜드 지진은 슈퍼문 때문? 동일본 대지진·남아시아 대지진 때도 등장ㆍ김제동 "정치는 삼류, 국민은 일류"ㆍ김유정·이승환·김규리… 100만 촛불집회, ★들도 "동참합니다"ㆍ"박대통령, 미르재단 설립 늦어지자 안종범에 역정 내"ㆍ트럼프노믹스 실체 뜯어보면 ‘다우지수=20,000포인트 시대’ 가능하다ⓒ 한국경제TV, 무단 전재 및 재배포 금지