혈액순환에 도움되는 체조, 고우리 `하·하·하?`

혈액순환에 도움되는 체조가 누리꾼들의 시선을 모은다.대표적으로 `기체조`가 있다.레인보우 고우리는 과거 예능프로그램서 기체조를 전수한 바 있다. 고우리는 지난해 방송된 MBC `라디오스타`에서 기체조 시범을 보였다. 당시 그는 자신의 복부를 치며 `하`, 하, 하` 를 연발했다. 고우리가 선보인 기체조는 양손에 작은 기(旗)를 넣어 하는 체조로 심신 안정, 혈액 순환, 뭉친 근육 풀기, 오장육부 강화 등 다양한 효과를 자랑한다.기체조는 생활 속 동작으로 구성돼있다. 기지개 펴기, 깍지 끼고 손 뻗기, 만세 동작, 고개 젖히기 등 매우 다양하다. 응용하거나 직접 만들 수도 있다. 일상생활 속 틈틈이 해준다면 혈액순환에 도움을 준다.(사진=MBC 라디오스타 캡처)
데일리뉴스팀기자 daily_sp@wowtv.co.kr
한국경제TV 핫뉴스
ㆍ`굿와이프` 나나, "네다섯 번 오디션을 보면서 역할을 이해 가능"
ㆍ결혼 박슬기, 알콩달콩 "매일 프로포즈 받는 기분"
ㆍ스몰캡 관심주-에코프로
ㆍ삼성전자 2Q 영업익 8조원 회복. 하반기 전망은?
ㆍ외국인, 선물 대량 순매도. 수급키, 중국증시 방향성 주목
ⓒ 한국경제TV, 무단 전재 및 재배포 금지