날씬한 여름 준비, 갖가지 다이어트 아이템 중 최고의 방법은?

[뷰티팀] 본격적인 여름에 접어들며 여성들의 발등에 불이 떨어졌다. 아직 울퉁불퉁 셀룰라이트와 군살은 그대로인데 거리는 이미 핫팬츠와 민소매 옷들이 등장했기 때문이다.

HPL, PPC, 카복시 등 단기간에 다이어트 효과를 보인다는 클리닉 시술도 받아보지만 생각만큼 비용 대비 만족스럽진 않은 게 사실. 대체 방안을 찾아 이것저것 찾다 보니 마시고 먹고 바르는 다양한 다이어트 방법이 발겼됐다.

요즘 핫하다는 다이어트 방법들을 보면 몇 가지 특징이 존재한다. 물리적 힘이 가해지지 않아 고통이 없을 것, 단기간에 효과가 나타날 것, 유명인의 성공적인 선례가 있을 것.

더 이상 지방 덩어리와 함께 할 시간적 여유가 없다. 지금 당장 나에게 맞는 다이어트 방법을 찾아 시작해 보자. 에디터가 도전해 본 단기 다이어트의 주관적 느낌과 그 중 가장 효과적인 다이어트를 소개한다.

1. 헐리우드 48시간 미라클 다이어트

48시간 즉 이틀간 진행하는 다이어트다. 헐리우드 연예인들도 성공했다고 하여 헐리우드 48시간 다이어트라고 한다.

활용 방법은 간단하다. 이틀간 약 1000ml의 병에 담긴 망고와 오렌지가 섞인 듯한 향의 쥬스를 물에 희석시켜 틈날 때마다 마셔주면 된다.

헐리우드 48시간 다이어트를 진행하는 이틀간 심각한 배고픔은 없었다. 그렇다고 배가 부르지도 않았지만 신기할 만큼 평온한 상태를 유지하며 48시간이 지났다.

결과는 2.5kg 감소. 하지만 다음날 조금의 음식을 섭취하니 다시 1.5kg가 증가했다. 48시간이라고 기간을 정해둔 것만큼 오래하면 건강에도 좋지 않고 굶는 다이어트 밖에 되지 않을 것 같아 재도전은 포기.

2. 한방 다이어트

다이어트 한약을 맹신하는 친구로부터 설득을 당해 시작했다. 타 다이어트보다 비용이 비싸지만 그만큼 효과가 좋다는 말을 몸으로 느껴보고 싶었다.

한의원에 방문해 진맥을 재면 체질에 맞는 다이어트 한약을 처방해 준다. 한의원에 따라 다르지만 주기적으로 방문해 다이어트 침과 다이어트 부황을 맞기도 한다.

한약을 먹기 시작하고 난 뒤로 식욕이 없어졌다. 음식을 봐도 먹고 싶다는 생각이 들기는커녕 숟가락을 들기 조차 귀찮아졌다. 2~3일 정도 음식을 섭취하는 둥 마는 둥 시간을 보냈더니 몸에 변화가 생겼다. 앉았다 일어나거나 계단을 오르내릴 때 어지럼증이 느껴지는 것이다.

당황한 마음에 한의원에 전화를 했더니 음식은 꼭 챙겨먹어야 한단다. 식욕억제제 역할을 하는 다이어트 한약 때문에 당기지 않는 음식을 먹는 것이 즐겁지는 않았다.

사람마다 다르겠지만 1주가 지나자 약간의 우울감도 찾아왔다. 2주간 약 3kg가 감량됐지만 한약 섭취를 중단하자 곧 요요가 찾아왔다. 그리고 이전보다 식욕은 더 살아났다. 역시 음식은 먹는 만큼 살이 찐다는 말이 실감났다.

3. 디톡스 다이어트

한때는 마트에 있는 레몬과 레몬즙을 대량 구매해 야심찬 레몬디톡스 다이어트 계획을 세우기도 했다. 디톡스라는 말처럼 독소가 배출됐는지 느끼지 못한 채로 그만두었던 기억이 난다.

이번에는 당근, 브로콜리, 토마토, 양배추 등 갖가지 채소와 야채를 주스로 갈아먹는 디톡스 다이어트에 도전했다. 맛이 조금 역하다는 이야기는 들었지만 나름대로 거부감 없이 먹을 수 있었다.

식전 30분에 디톡스 주스를 마시면 포만감에 식사량이 줄어들며 원활한 배변활동으로 디톡스 작용이 이뤄진다는 이론은 역시 사람마다 다른 걸로 결론이 났다. 체중의 변화나 식욕의 억제 없이 이번 다이어트도 실패.

4. 카복시 크림, CXDX 더마 바디 에어 톡스 ★★★★★

인터넷에서 언뜻 접해본 바르는 카복시 크림이 생각났다. 매우 아프다는 말에 카복시 시술을 포기했는데 바르는 카복시라니.

밑져야 본전이라 생각하고 여느 파워 블로거처럼 허벅지 치수도 재가며 카복시 크림을 사용해봤다. 약간 화끈거리는 느낌에 탄산이 톡톡 터지는 작용이 이뤄졌다. 더 나은 효과를 위해 랩도 감고 마사지도 해주었다.

일주일간 3번 사용한 결과 허벅지 치수가 정확히 2.8cm가 줄었다. 식단조절이나 운동이 없이도 사이즈 감소가 이뤄져 그저 놀라울 따름이었다.

이후 팔뚝, 뱃살 등 다양한 부위에 카복시 크림인 더마톡스크림을 사용하는 동안 셀룰라이트 크림이나 슬리밍 크림처럼 탄력이 생기는 느낌도 받았다. 단기 다이어트에는 최고의 효과를 보았고 만족도도 그만큼 높았다.

★에디터 추천 23years old, CXDX 더마 바디 에어 톡스

‘효과 좋은 화장품’으로 유명세를 타고 있는 23years old의 다이어트 크림이다. 카복시 크림, 셀룰라이트 크림으로 온라인에서도 다양한 다이어트 체험 효과가 증명되었다. 특히 최근에는 한 프로그램에서 개그우먼 이국주의 콜라병 크림으로 소개되며 30분 만에 3cm의 허벅지 사이즈를 감소시킨 놀라움을 보여주기도 했다.

운동만으로 힘든 허벅지, 종아리의 셀룰라이트 관리부터 카복시 주사와 동일한 다이어트 효과를 크림만으로 관리할 수 있어 단기간 고통 없이 몸매 관리를 원하는 소비자들의 재구매율이 높다.

시중의 타 카복시 크림들과는 달리 탄산원리를 이용한 카복시 시술 원리에 디톡스 효과를 추가하여 더욱 뛰어난 효과를 지니고 있다. 최근 다양한 카복시 크림 제품이 출시되고 있으니 유사품에 주의할 것.

다이어트 효과와 탄력 있는 바디 밸런스를 빠르고 간편하게 느껴보고 싶다면 바디톡스크림을 추천한다.
(사진출처: W스타뉴스 DB, Hollywood Diet�, 23years old)

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