<편집자 주>예뻐지고 싶은 분들 많으시죠? 많은 정도가 아니라 100%일 겁니다. 그런 분들을 위해 한국경제TV 블루뉴스가 새로운 칼럼 연재를 시작합니다.

현직 피부과 원장이자 한 명의 여자로서 뷰티에는 일가견이 있다고 자타 공인을 받은 손은미 소향 라포리스 원장이 `뷰티마스터`로 나섭니다. 의사라는 전문직업을 가지고 있으면서도 메이크업 아티스트 못지 않은 메이크업 노하우까지 갖춘 손 원장은 피부 상담부터 자신에게 어울리는 메이크업까지 뷰티에 대한 모든 것을 컨설팅해 줍니다.

뷰티마스터 손 원장은 수술하지 않고도, 예뻐질 수 있는 방법이 무궁무진하다고 하는데요. 매 주 한 번씩 칼럼을 통해 여성들이 궁금해 하는 것들을 차근차근 해결하고, 누구에게나 적용될 수 있는 뷰티 팁을 전하려 합니다. 뷰티마스터 손은미 원장에게 궁금한 점이 있다면 news@bluenews.co.kr로 메일을 보내 주세요.



Q.쉽게 구할 수 있는 야채나 음식을 이용한 동안 유지법이 있을까요?

A. 먼저 여성분들이 좋아하고 쉽게 접할 수 있는 음식 중에는 토마토가 있어요. 토마토에는 비타민C와 미네랄이 상당히 풍부해 탄력적인 피부와 몸매를 만드는데 일등공신 역할을 한다고 하네요.

그리고 견과류 중 호두는 무기질, 비타민 B1이 풍부하기 때문에 매일 적당량을 섭취하게 되면 피부에 윤기가 생깁니다. 파프리카는 다른 채소에 비해 월등히 많은 양의 비타민 C를 함유하고 있습니다. 파프리카에 함유된 피토케미칼이라는 성분은 몸의 면역력을 높여주는 효과가 있을 뿐만 아니라 멜라닌 색소의 생성을 방해하기 때문에 기미나 주근깨 예방에도 좋습니다.



Q. 이제 더 이상 핑크메이크업은 어울리지 않아요. 괜찮은 동안 메이크업을 알려주세요.

A. 어느 일정한 나이가 지나면 핑크 메이크업을 하면 촌스러워 보입니다. 누구도 소화할 수 있는 간단한 동안 메이크업을 소개해드립니다.

눈썹은 헤어컬러보다 한 톤 짙은 색상으로 얼굴형에 맞춰서 표현합니다. 아이섀도 컬러를 오렌지 또는 복숭아 색상으로 펄감이 살짝 도는 것으로 선택해 전체적으로 살짝 컬러를 표현합니다. 이 색상은 누드 베이지나 핑크 펄감의 아이섀도보다 무난하고 자연스러워 보여서 산뜻한 눈매를 연출할 수 있습니다.

아이라인은 펜슬로 최대한 자연스럽고 가늘게 표현하고 눈꼬리에서는 5mm 정도만 길게 나오도록 합니다. 볼터치는 한 듯 안 한 듯 연출해봅니다. 컬러는 역시 오렌지 계열로 볼에 둥글게 브러시로 컬러를 살짝 입혀줍니다. 입술도 역시 복숭아 색감 또는 아이섀도보다는 조금 진한 오렌지톤으로 전체적으로 글로시하게 표현해봅니다. 자연스럽고 상큼한 다가올 봄 분위가 풍기는 내추럴 동안 메이크업을 시도해보세요.



Q. 얼굴체조를 열심히 하면, 주름이 생기지 않을까요? 간단한 주름 예방 비결 좀 알려주세요.

A. 최근에는 작고 갸름한 동안이 누구에게나 선망의 대상입니다. 우선 얼굴이 더욱 커지지 않고 표정 근육이 경직되지 않게 하는 습관은 다음과 같습니다. 딱딱한 음식의 섭취를 피하고 근육이 경직되지 않게 평소에 다양한 표정을 유지하는 게 좋습니다.

여러 가지 방법으로 주름을 없앨 수는 있겠지만 얼굴 주름을 예방하는 얼굴 근육을 단련시키는 체조에 대해 이야기해보겠습니다. 얼굴 표정 근육을 단련시켜서 동안을 유지하는데 도움이 되는 동작들은 다음과 같습니다.

첫 동작으로는 입에 바람을 넣는 동작으로 입으로 숨을 들이켠 뒤 입을 다물고 볼 안쪽을 부풀려 줍니다. 두 번째 동작으로는 눈코입 얼굴의 중심으로 힘껏 찡그렸다가 입을 살짝 펴주면서 얼굴을 펴주는 동작입니다. 이 동작은 스트레스를 받아서 얼굴 근육이 잘 뭉칠 때 해주면 좋습니다. 세 번째 동작으로는 고개를 들어 올리는 자세로서 목선과 턱선을 다듬어주는 동작입니다. 입안의 혀를 앞니에 붙이고 얼굴에는 미소를 지으면서 고개를 드는 동작을 약 20초간 유지해줍니다.





한국경제TV 블루뉴스 이송이 기자

songyi@bluenews.co.kr


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