전혜빈, 몸매관리 '특별 운동법' 공개…지방 태우고 하체 관리 비법은?

연기자 전혜빈이 자신만의 특별한 운동법을 공개했다.

최근 전혜빈은 자신만의 몸매 관리 노하우와 전문가들의 조언을 묶어 스타일 바디 바이블 '전혜빈의 스타일리시 바디'를 출간했다. '전혜빈의 스타일리시 바디'는 전문가들과 독자들 사이에서 호평을 얻으며 뷰티북계의 새로운 강자로 떠오르고 있다.

전혜빈은 널리 알려진 운동법이라도 올바른 각도와 자세를 동반하면 효과가 배로 높아짐을 중요시하며 본인이 직접 운동하는 사진 외에 어떤 부분을 주의해야 할 지 친근한 설명을 담아 독자들과 공유했다.

아침에 간단하게 맨손으로 할 수 있는 '굿모닝 운동'과 지방을 태우며 아름다운 하체를 가꿀 수 있는 '런지', '사이드 런지' 자세 외에도 덤벨과 짐볼을 이용하여 가정에서도 쉽게 할 수 있는 운동법을 전문성을 가미해 전하고 있다.

'전혜빈의 스타일리시 바디'는 단순히 몸매관리를 떠나서, 멋지게 만든 바디에 연출할 수 있는 스타일링 패션 센스 팁까지 수록하고 있어 올 여름 휴가를 앞두고 있는 여성들의 필독서로 각광받는 중이다.

한경닷컴 이상미 기자 leesm118@hankyung.com

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