골프를 하면서 가장 중요하게 생각하는 것이 무엇인가.

스윙인가 퍼팅인가,아니면 쇼트게임인가.

이 같은 외적인 테크닉보다 '본능'과 '느낌' 등 내적인 요소를 강조한 책이 출간됐다.

골프 마인드컨트롤의 대가인 티모시 갤웨이가 지은 '이너골프로 10타 줄이기'(김영규 옮김,아키온출판사)는 '편안한 집중'을 통해 만족스런 골프를 즐기는 방법을 소개하고 있다.

'편안한 집중'이란 골프에 대해 지금까지 각인된 일체의 생각을 버리고 오로지 내면의 목소리에 귀를 기울이는 것이다.

저자는 이 같은 심리적인 측면을 '이너게임'이라고 부른다.

일례로 훌륭한 샷을 하기 위해서는 스윙 방법에 대한 온갖 생각을 버리라고 권한다.

골프에서 실수를 유발하는 근본 원인은 근육의 경직이기 때문에 근육 경직을 유발할 수 있는 일체의 기술적 측면을 생각하지 말고 스윙하라는 것.

이 책은 자신을 신뢰하고 따랐을 때 비로소 만족스럽고 행복한 골프가 이뤄진다고 강조한다.

저자는 "스코어보다 집중력을 강화하는 데 초점을 맞추자 새로운 돌파구가 열렸다"고 경험담을 소개하면서 주의력과 집중력을 높이는 구체적인 방법을 제시하고 있다.

그동안 저자가 쓴 이너게임 관련 저서들은 100만부 이상 팔렸다.

1만5000원.☎(02)393-9814