[행복한 性] 아침에 사랑을 나눠야 하는 이유

남성들은 결혼 후에도 끊임없이 다른 여성 주변을 맴돈다. 인류 생태학자들은 남성들의 이런 행동에 변명할 구실을 준다. 자신의 유전자를 퍼뜨리기 위한 '종의 경쟁'으로 봐야 한다는 것.


남성들을 정자의 전쟁에 내보내는 호르몬이 테스토스테론이다. 테스토스테론은 투쟁의 호르몬이다. 정복욕을 자극하고,공격성을 드러낸다. 상대를 제압하기 위해 근육량을 증가시키고 뼈의 발달과 지방 감소 등 남성다운 모습을 만들어 준다. 테스토스테론은 치열한 경쟁을 할 때 우리 몸에서 급상승한다. 운동 경기가 진행될 때 양 팀 모두 남성호르몬 수치가 증가한다. 승리 팀원의 호르몬 수치는 지속적으로 높게 유지되지만 패배한 팀원들의 호르몬은 급격히 줄어든다. 이런 현상은 바둑이나 퀴즈 등 두뇌를 사용하는 게임에서도 나타난다. 승리는 곧바로 성욕으로 이어진다. 자신의 DNA를 확산시킬 기회를 잡는 것이다.


남성을 남성답게 만드는 테스토스테론은 '아침형 호르몬'이다. 하루를 기준으로 오전 8시쯤 가장 높은 수치를 기록한다. 취침 직전 테스토스테론 수치는 절반 수준이다. 당연히 발기력도 새벽에 강하다. 성 의학자들이 '모닝 섹스'를 권하는 이유다. 시간 없는 아침 시간, 출근을 서두르다 갑자기 치솟은 섹스 욕구 때문에 현관 앞에서 잠시 멈칫한 경험은 누구나 있을 것이다. '잠깐 하고 나갈까' 생각도 해보지만 옷을 벗고 씻고 다시 입고 해야 하는 것이 번거로워서 대부분 포기하게 마련.


하지만 하루를 시작하는 아침에 섹스를 하면 온몸의 근육에 탄력을 주어 운동 효과를 얻을 수 있고, 하루를 보다 상쾌하게 보낼 수 있으며 생활 리듬을 상승시켜 준다는 사실을 알아야 한다.


아내들이여,남편들이 다른 여성들의 주위를 맴돌지 않도록 하기 위해서도 과감하게 모닝 섹스를 시도해 보라.


젊을 때 밖으로만 나돌던 남편도 나이 들면서 아내 곁으로 돌아온다. 왜 그럴까.


테스토스테론이 나이가 들면서 떨어지기 때문이다. 40대 이후 1.2%씩 줄어 70대에는 30대의 절반이 된다. 최근 국내의 한 대학병원은 20~40세 한국 남성의 남성호르몬 수치가 서양인의 79% 수준이라고 발표했다. 서양 남자들이 한국 남자들에 비해 나이가 들어도 젊은 여자와의 재혼을 더 선호하는 것도 이 때문이다.




한국 남자들의 갱년기 증상이 서양인보다 일찍 올 가능성이 큰 것도 마찬가지. 나이가 들어가면서 테스토스테론 수치가 낮아지면 성욕이 감퇴하고,성격도 공격형에서 수비형으로 바뀐다.


지방량이 증가하고 기억력 감퇴,우울증,근력 감소 등의 갱년기 증상이 나타난다. 남성도 갱년기가 있다는 사실이 밝혀지면서 인위적으로 테스토스테론을 투여해 남성다움을 되찾으려는 사람들이 늘고 있다고 한다.


중년 남편들이여,테스토스테론을 투여하기보다는 하루 중 성욕이 가장 강한 아침에 섹스를 시도해 보라.


남자의 계절. 가을 바람이 불면 누구나 사랑에 빠지고 싶어하고 모두가 로맨티스트가 된다. 먼 곳의 파랑새를 그려 보기도 하지만 뾰족한 수는 없다. 이제 한번도 제대로 시도해 보지 않은 모닝 섹스에 대해 얘기할 시즌이다. 사랑보다 위대한 것은 사랑의 표현이다. 네 잎 클로버를 찾아 헤매는 사람들은 세 잎 클로버의 꽃말이 '행복'이라는 것을 알아야 한다.


성경원 한국성교육연구소 대표 sexeducation.co.kr