◎비누:여드름 관리에 세안은 매우 중요하며 하루 4번 정도가 적당하다. 비누는 자극이 없는 것을 사용한다. ◎화장품:화장을 진하게 하면 모공이 막혀 여드름이 생길 수 있다. 머리에 뿌리는 스프레이에 의해 여드름이 나는 경우도 있다. 여드름 체질은 전용 화장품을 선택해야 한다. ◎음식:여드름과 관련이 거의 없다. 초콜릿,땅콩,치즈,커피 등이 여드름을 악화시킨다는 증거는 없다. 다만 인스턴트 식품이나 술은 피하는게 피부 건강에 좋다. ◎스트레스:여드름을 치료하기 위해선 충분하게 휴식을 취해야 한다. 정신적 육체적으로 긴장하게 되면 여드름은 악화되기 쉽다. 스트레스를 풀어주고 즐거운 생활을 하는 것이 좋다.