약10%의 성인들이 매일 가벼운 가슴앓이를 경험한다.

주로 위산이 식도로 역류할때 가슴이 쓰린다.

그 이유는 식도 아랫부분의 윤상대라는 근육이 약화되서 헐렁해지기
때문이다.

윤상대는 비만해져 위가 압박당해 위쪽으로 올라가거나 기름기 많은 음식,
알콜.커피.니코틴 등 자극성 음식물이 위내에서 화학반응을 일으킬때
악화된다.

또 과식후 바로 누워 음식물이 소장으로 내려가지 못하고 위에 오랫동안
머물면서 윤상대를 압박할때도 마찬가지다.

따라서 체중을 줄이고 자극성 음식의 섭취를 삼가야 하며 식사후 바로
누워서는 안된다.

다음으로 약국에서 구입하기 쉬운 제산제를 써볼수 있다.

제산제는 위에서 분비되는 독한 산을 중화시킨다.

그런데 마그네슘이 포함된 제산제를 장기간 섭취하면 설사가 일어난다.

반대로 칼슘함유 제산제는 변비가 생기는 부작용이 있다.

이렇게 해도 차도가 없으면 소화기내과 의사를 찾아 내시경검사와 조직
검사를 받고 정확한 약을 처방받는게 좋다.

< 정민.재미의사 >

( 한 국 경 제 신 문 1998년 5월 19일자 ).