아침에 일어나 커피를 한 잔 마시지 않으면 머리가 개운치 않
고 일을 시작할 수 없는 사람이 많다.
그러나 커피를 마신 후 손이 떨린다든가 가슴이 두근거려 ''혹
커피중독증에 걸린 것이 아닐까''하고 문득 걱정이 들기도 한다.
미 여성지 ''글래머''는 최근호에서 전문가들의 말을 빌려 커피의
카페인이 건강에 어떤 영향을 미치는지 설명한다.
*카페인의 효과는 심리적인 것이다= 미 벌링턴 버몬트대 정신
과교수인 존 휴즈박사는 "카페인은 단지 기분과 행동에 영향을
미치는 심리적인 것"이라고 말한다.
물론 커피를 80-1백잔 정도 마시면(10g의 카페인) 건강에 치명
적일 수 있다.
볼티모어 존스홉킨스 의대 정신신경학과교수인 로랜드 그리피스
박사는 "그러나 사람들이 하루에 보통 마시는 정도의 카페인이
건강에 심각한 영향을 미친다는 확실한 증거는 없다"고 단언한다