날 풀려 등산 갔는데 발목 '삐끗'…그냥 놔뒀다간 '평생 관절염' [이선아 기자의 생생헬스]

완연한 봄이다. 날씨가 풀리면서 겨울 내내 굳은 몸을 풀고 야외 활동을 계획하는 사람이 많다. 하지만 겨우내 집에만 있어 근력이 빠진 상태에서 등산, 골프 등을 했다가 부상하는 사람들도 적지 않다. 봄철마다 발목, 무릎 관절 손상으로 정형외과를 찾는 환자가 늘어나는 이...

2022.04.01 17:29

발목 ‘삐끗’ 반복된다면…만성 발목염좌 의심해야

새생명이 꿈틀거리는 봄날에 피는 꽃을 보기 위해 나들이를 계획하는 사람들이 많아지고 있다. 추운 겨울을 이겨낸 자신에게 선물을 주려는 듯이 외부 활동을 늘린다.하지만 바깥 나들이로 설레는 마음을 가라앉히지 못한 이들이라면 한 번쯤 발목을 접질려 본 적 있을 것이다.발목...

2019.04.09 13:58