`마이리틀텔레비전` D컵 볼륨 예정화의 DIY 피트니스 `복근탄탄`







MBC 세 예능프로그램 `마이리틀텔레비전`에 합류 할 예정인 모델 예정화의 몸매가 화제다.









(예정화 사진=예정화sns)





예정화는 자신의 sns에 비키니 사진 몇장을 올렸다. 사진 속 예정화는 바닷가에서 화이트 색상 비키니를 입고 청순한 매력과 함께 완벽한 몸매를 선보였다. 또 다른 사진 속 예정화는 발랄한 느낌을 주는 노란색 비키니를 입고 섹시함을 더했다.





예정화는 피트니스 모델로 2015 월드컵 미식축구 국가 대표 팀 스트렝스 코치로 활약하고 있다.







한편 예정화는 지난 7일 오후 MBC `마이리틀텔레비전`시험방송을 진행하며 복근 운동 비법을 공개했다. 예정화는 양발을 모은 뒤 무릎을 가슴 쪽으로 올리고 엉덩이를 들며 발끝을 가슴 위로 올리는 동작을 하며 운동을 소개했다. 이 동작을 마치면 다시 발을 펴고 처음 자세로 돌아가지만 발이 땅에 닿지 않게 하면 된다.







예정화가 소개한 운동은 뱃살을 빼고 복근을 만드는 데 유용한 것으로 알려졌다. 다음 달 2일 MBC `마이리틀텔레비전`에서 예정화의 복근 운동법을 볼 수 있다.
















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