초겨울 뇌졸중 경보, `예방법은?`

초겨울 뇌졸중 경보가 발생했다.



뇌졸중은 단일 질환으로서는 국내 사망률 1위를 기록하고 있으며, 인구 10만명당 59.6명이 뇌졸중으로 고통을 당하고 있다.



60세 이상 사망원인의 1/3을 차지할 정도로 무서운 병이다. 뇌졸중은 2가지로 구분, `뇌출혈`은 약해져 있는 혈관벽이 높은 혈압을 견디지 못하고 터지면서 생기는 병이며 `뇌경색`은 콜레스테롤 등으로 좁아진 혈관이 막혀 버리는 병이다.



특히 노인들은 날씨가 추워지는 가을과 겨울에 혈관이 수축하고 혈압이 높아져 뇌혈관이 약해지기 쉬우므로 무리한 운동이나 갑자기 힘을 쓰는 일 등은 자제하는 것이 좋다.



산책이나 맨손 체조 같은 유산소 운동을 하면 뇌졸중 예방에 크게 도움이 된다.



초겨울 뇌졸중 경보에 네티즌들은 “초겨울 뇌졸중 경보, 조심해야겠네”, “초겨울 뇌졸중 경보, 무섭다”, “초겨울 뇌졸중 경보, 꼭 부모님에게 알려드려야지”, “초겨울 뇌졸중 경보, 좋은 정보네”, “초겨울 뇌졸중 경보, 알겠습니다”는 반응이다.




와우스타 노지훈기자 wowstar@wowtv.co.kr
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