초겨울 뇌졸중 경보, 뇌졸중 예방법 살펴 보니...

초겨울이 오면서 뇌졸중에 대한 주의가 요구된다.



뇌졸중은 단일 질환으로서는 국내 사망률 1위를 기록하고 있으며, 인구 10만명당 59.6명이 뇌졸중으로 고통을 당하고 있다.



60세 이상 사망원인의 1/3을 차지할 정도로 무서운 병이다.



뇌졸중은 2가지로 구분, `뇌출혈`은 약해져 있는 혈관벽이 높은 혈압을 견디지 못하고 터지면서 생기는 병이며 `뇌경색`은 콜레스테롤 등으로 좁아진 혈관이 막혀 버리는 병이다.



특히 노인들은 날씨가 추워지는 가을과 겨울에 혈관이 수축하고 혈압이 높아져 뇌혈관이 약해지기 쉬우므로 무리한 운동이나 갑자기 힘을 쓰는 일 등은 자제하는 것이 좋다.



산책이나 맨손 체조 같은 유산소 운동을 하면 뇌졸중 예방에 크게 도움이 된다.



이 소식을 접한 누리꾼들은 "초겨울 뇌졸중 경보, 부모님 걱정되네" "초겨울 뇌졸중 경보, 무서움" "초겨울 뇌졸중 경보, 일반적으로 운동을 꾸준히 하란 소리네" "초겨울 뇌졸중 경보, 운동이 중요하군" 등의 반응을 보였다.
와우스타 온라인이슈팀기자 wowstar@wowtv.co.kr
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