에일리 10kg 감량, 폭풍 볼륨감은 그대로…다이어트 식단 뭐길래?

에일리 10kg 감량·에일리 다이어트 식단

가수 에일리가 몰라보게 살이 빠진 모습으로 등장했다.

25일 진행된 앨범 발매 기념 쇼케이스에서 에일리는 "살을 빼고 노래를 연습하는 게 가장 힘들었다. 매일매일 쓰러질 것 같았다. 그런데 안 쓰러지더라. 건강한가 보다"라며 10kg 감량에 성공했음을 밝혔다.

이어 "하루에 딱 500칼로리 먹었다. 단백질 100g과 야채 두 컵, 하루에 두 끼"라며 "한 달 조금 넘게 걸려서 10kg을 감량했다. 일부러 그렇게 단 시간에 감량할 생각은 없었는데 그렇게 빠지게 됐다. 갑자기 체중이 빠지니까 체력이 많이 부족했다"고 다이어트를 언급했다.

에일리는 "지금은 최대한 유지하려고 노력하고 조금씩 자리를 잡고 있다"고 밝혔다.

이를 접한 네티즌들은 "에일리 10kg 감량해도 볼륨감 대박" "에일리 다이어트 식단, 따라하면 성공할까?" "에일리 10kg 감량 대단하네" "에일리 다이어트 식단, 진짜 독하다" 등의 반응을 보였다.

한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com