이경애 간헐적 단식 방법, 16kg 감량 어떻게 한거야? 폭풍화제

방송인 이경애가 간헐적 단식으로 16kg을 감량해 눈길을 끈다.







이경애는 9일 방송된 SBS `좋은아침`에서 "살이 많이 빠졌다"라는 말에 "간헐적 단식으로 살을 많이 뺐다. 현재까지 16kg 정도를 감량했다. 지금은 허리사이즈가 25인치다"라고 말해 모두를 깜짝 놀라게 했다.



간헐적 단식은 지난해 SBS `끼니의 반란- 간헐적 단식`을 통해 알려진 바 있다. 간헐적 방식은 크게 두 가지 방법이 있다. 일주일에 5일은 정상식, 2일은 24시간 단식을 하는 5:2, 16시간 단식 후 8시간 식사를 하는 16:8 방법이다.



이를 접한 누리꾼들은 "이경애 간헐적 단식 방법 진짜 대박이다" "이경애 간헐적 단식 방법 허리가 25인치라니 대박" "이경애 간헐적 단식 방법 이렇게 많이 빠질 수도 있는거야?" "이경애 간헐적 단식 방법 와우 그저 놀랍네" "이경애 간헐적 단식 진짜 짱 부럽다" "이경애 간헐적 단식 방법 나도 오늘부터 간헐적 단식?" 등의 반응을 보였다.(사진=SBS `좋은아침` 화면 캡처)



한국경제TV 김지원 기자

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