'미스코리아' 박샤론 20kg 감량…비결은 '8숟가락 다이어트'

미스코리아 박샤론이 20kg 감량에 성공했다.

1일 방송된 SBS '좋은 아침'에서는 미스코리아 유예빈, 박샤론, 김예분, 이혜정, 홍여진이 출연해 건강한 몸매를 만드는 노하우를 공개했다.

이날 방송에서 박샤론은 "임신 후에 살이 엄청쪘다. 아이를 낳고 나니 3kg만 빠지고 몸무게가 그대로더라"며 "그 상황에서 방송에 복귀했는데 정말 다른 사람이 된 기분이였다"며 다이어트를 결심하게 된 계기를 전했다.

이어 "밥 한 숟가락에 반찬 하나를 얹어 총 8숟가락으로 한 끼를 때웠다"며 "반찬으로 영양균형을 맞췄다. 이렇게 3개월을 먹으니 17kg이 빠지더라"고 말했다.

박샤론 20kg 감량 다이어트 비법을 접한 네티즌들은 "대단하다. 애엄마같지 않다", "박샤론 20kg 감량했다고? 다이어트 따라해봐야지", "박샤론 애엄마였어? 몸매가 좋다" 등의 반응을 보였다. (사진 출처 = SBS 방송화면 캡처)

한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com