[Leisure&] 등산화 뭐가 좋을까? 디자인만 보지말고 용도따라 고르세요

올레길·둘레길 걸을 땐 초경량 워킹화
장거리 산행 떠날 땐 발목 잡아주고 밑창 두꺼운 신발 선택해야

산행 때 가장 다치기 쉬운 부위는 발목이다. 발을 헛디디거나 맞지 않는 등산화를 신었을 때 발생한다. 쌀쌀한 날씨로 근육이 수축되면 부상의 위험은 더욱 커진다. 발목 부상을 예방하기 위해 자신에게 잘 맞는 등산화를 고르는 것이 중요하다.

매장에서 등산화를 고를 때는 접지력이 우수하고 발목을 잘 잡아주며 바닥창이 견고해 충격을 흡수해주는 제품을 선택해야 한다. 좌우를 다 신어봐야 하며 두꺼운 등산용 양말을 착용한 후 발 뒤꿈치 쪽에 손가락 한 개가 들어갈 여유가 있는 제품을 고르는 것이 좋다. 최근에는 산행 방식과 용도에 따라 트레킹화, 트레일 러닝화, 초경량 워킹화, 중(重)등산화 등으로 세분화되고 있다. 디자인만 보고 제품을 선택하지 말고 자신의 사용목적에 따라 제품을 구매하는 것이 중요하다.

◆초경량 등산화로 ‘가벼운 산행’

올레길, 둘레길 등을 걷거나 가벼운 아웃도어 활동을 즐길 때는 초경량화를 선택하는 것이 좋다. 가벼운 등산화는 체력소모와 등반 소요시간을 줄여준다.

노스페이스 ‘다이나믹 하이킹 DYS 400’(20만원)은 밑창의 불필요한 고무를 제거하고 창을 이중으로 분리해 무게를 390ｇ으로 줄인 초경량 등산화다. 세미 미드컷 제품으로 발등 부위의 패턴을 절개해 걸을 때 움직임이 부드럽고 전체적으로 유연한 착용감을 느낄 수 있다. 발꿈치 부분에는 발 뒤틀림을 막아주는 안전축이 안정감을 높여 준다. 방습, 투습 기능이 우수한 고어텍스 소재를 사용했다.

코오롱스포츠의 ‘써니’(18만원)는 도심에서 신는 일반 패션화처럼 보이지만, 아웃도어 신발이 갖고 있는 여러 기능을 갖춘 하이브리드 워킹 슈즈다. 접지력과 내구성을 동시에 높인 밑창을 적용해 근육 피로도를 줄였다. 매시(그물망) 소재를 사용해 무게를 줄이고 통기성을 높였다. 또 통기성이 우수한 고어텍스 소재가 발냄새를 억제한다. 갑작스런 비에 대비해 방수기능을 갖췄다. 가벼운 산행이나 트레킹은 물론 일상생활에도 잘 어울리는 제품이다.

네파가 내놓은 경량화 ‘드림 슈즈 셰도우’(19만9000원)는 미국 듀폰사가 만든 방탄소재(케블라)를 썼다. 험한 산행은 물론 가벼운 산책에도 적합한 4계절용 등산화다. 밑창을 회오리 모양으로 만들어 접지력을 높였고 투습·방수성을 강화해 비가 오는 날에도 산뜻하게 신을 수 있게 했다.

밀레의 경량 워킹화 ‘미첼’(15만원)은 100% 부틸소재의 창을 적용해 접지력을 높였다. 발가락 부분을 감싸주는 고무 소재 토캡으로 안정성을 강화했다. 또 뒤축에 특수 소재를 사용해 발과 발목의 움직임을 안정적으로 잡아주며 발목 부상을 방지한다. 라푸마의 ‘휘슬 트레일 러닝화’(13만5000원)는 작은 불빛도 반사하는 소재를 삽입해 야간 산행에 적합한 제품이다. 한국형 지형에 맞춰 밑창을 특수 설계했다는 설명이다.


◆중등산화로 ‘든든한 산행’

장거리 산행이나 험한 산을 오를 때는 가죽 소재 비율이 높고 무게감이 있으며 발목을 안정감 있게 지지해주는 하이컷의 중등산화를 선택하는 것이 좋다. 또 울퉁불퉁한 산행길 충격이 장시간 발바닥에 직접 전달되지 않도록 밑창이 두꺼운 제품을 선택해야 발의 피로도를 줄일 수 있다.

네파의 워킹화 ‘셰도우’(19만9000원)는 접지력이 뛰어난 방탄 소재(케블라)로 만들었다. 거친 지면과 바위가 많은 한국형 등산객들에게 제격이다. 고밀도 우레탄 소재로 밑창을 만들어 충격을 흡수해준다. 노스페이스의 ‘데바’(24만5000원)는 장거리 산행에 적합한 전문 트레킹화다. 뒤꿈치 부분에 탄력성과 충격 흡수가 좋은 ‘에어힐 시스템’을 적용해 충격을 완화하고 피로감을 덜어준다는 설명이다. 밑창에서 불필요한 부분을 없애 무게를 줄였다. 발에 맞춰 움직이도록 고무를 조각 배열해 미끄러운 겨울 산행에도 우수한 접지력과 밀착력을 느낄 수 있다. 고어텍스 소재로 발등을 보호하고 내구성을 강화했다. 발 앞부분과 뒤꿈치 부분은 고무 몰드로 처리해 충격과 마찰로부터 발을 보호해 준다.

밀레의 ‘로건 미드’(21만원)는 뒤꿈치 부분에 뒤틀림을 방지해주는 기능을 삽입해 지지력을 향상시킨 것이 특징이다. 두꺼운 중창으로 오랜 산행에서도 피로도를 줄여준다. 고어텍스 원단은 외부의 수분은 막아주고 신발 안의 땀은 바로 방출해 쾌적한 착화감을 유지시켜 준다. 코오롱의 ‘클래식12’(32만원)는 누벅 가죽을 사용해 발등을 보호하고 형태 보전 및 보온성이 탁월하다. 통가죽의 클래식한 디자인이 특징으로 남녀공용이다.

최만수 기자 bebop@hankyung.com