월요병 10가지 진실, 이상하게 축축 처진다 했더니 "이럴 수가?"

[윤혜영 기자] 월요병 10가지 진실은 무엇일까? 또 월요일이 돌아왔다.

이상하게 월요일이 되면 한 주가 시작된다는 부담감 때문일까. 몸도 마음도 축축 처지는 월요병이 찾아온다. 그런데 당신은 월요병 10가지 진실을 알고 있는가?

미국의 엔터테인먼트 블로그 '오디닷컴'은 '월요일에 관한 10가지 놀라운 사실(10 Amazing Facts About Mondays)'이라는 제목으로 '월요병 10가지 진실'에 대해 조사한 영국의 연구 자료를 소개했다.

공개된 '월요병의 10가지 진실' 중 첫번째는 바로 표정이다. 사람들은 월요일에는 오전 11시16분이 되기 전까진 웃지 않는다. 영국에서 실시한 조사에 따르면 남부 지역 사람들이 처음 웃기 시작하는 시각은 오전 11시6분이며 중동부 지역의 사람들은 11시33분이다.

또한 월요일에는 절반 가까운 직장인들이 지각을 하며 대부분의 사람들이 약 12분 정도 월요일이 다가오는 것에 대해 불평을 늘어놓는다.

월요일은 실제로 업무에 집중하는 시간이 불과 3시간30분밖에 안되는 비생산적인 날이며 자살이 가장 많은 요일이기도 하다. 영국 통계에 따르면 자살 남성의 16%, 자살 여성의 17%가 월요일에 자살했다. 13%인 주말 자살률과 비교하면 상대적으로 높다.

심지어 월요일은 심장병 빈도도 높은 날이다. 영국 의학 저널은 월요일에는 심장마비 빈도수가 다른 요일에 비해 20%나 증가한다고 했다. 일터로 돌아오는 월요일이 되면 월요병 스트레스로 혈압도 높아지기 때문인 것으로 분석했다.

일주일 중 가장 비가 안 오는 날 역시 월요일이며 새차를 구입하기에도 가장 좋은 날이라고 전했다. 주말에 차량이 많이 판매되면 월요일에는 새 물건이 들어올 확률이 높기 때문에 상대적으로 월요일에 고객 수도 적어 고객은 다른 날보다 유리한 조건으로 거래할 확률이 높다고.

특히 45~54세 연령대의 사람들이 잘 걸린다는 월요병에도 예방법이 있다. 월요일에 겪는 불쾌한 기분을 달래는 방법 1위는 TV시청이며 2위가 성관계, 3위는 온라인쇼핑, 4위 초콜릿 구입이나 화장, 5위는 휴일 계획 세우기로 나타났다.

이에 네티즌들은 "나만 그런줄 알았는데 월요병 10가지 진실 듣고보니 공감가네", "심장병부터 표정까지 월요병 10가지 진실은 알수록 경이로워"라는 반응을 보였다. (사진출처: SBS 'The 빅뱅 쇼' 방송 캡처, w스타뉴스 DB)

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