매주 최소 1회 이상의 정기적인 섹스는 건강에 도움이 된다고 미국 시사주간지 뉴스위크가 11일 인터넷판에서 보도했다.

다음은 뉴스위크가 전한 '규칙적인 섹스의 6가지 건강 효과'.

1.감기 예방:일주일에 1~2회의 섹스를 하게 되면 감기 바이러스에 대항하는 항체의 면역 능력이 향상된다.

2.동안(童顔)의 비결:스코틀랜드 로열 에든버러병원 연구진의 실험 결과 7~12년가량 젊어 보이는 '슈퍼 동안'들은 일주일에 평균 4회 이상의 섹스를 하는 것으로 나타났다.

3.체중 감량:섹스는 분당 4㎉ 이상의 열량이 소모된다.

30분간 섹스를 하면 허시의 키스초콜릿 4개 칼로리와 같은 양의 열량이 소모된다.

4.편두통 치료:섹스를 하는 동안 성적 흥분이 고조됨에 따라 엔도르핀과 코티코스테로이드의 양이 증가되며 이는 편두통을 치료하는 데도 효과가 있다.

5.규칙적인 생리주기 촉진:일주일에 1회 이상 정기적으로 섹스를 하는 여성들은 불규칙적이거나 아예 섹스를 하지 않는 여성보다 생리주기가 규칙적이다.

6.요실금 예방:섹스를 규칙적으로 하면 나이가 들어 발생하는 요실금 현상을 피할 수 있다.

<연합뉴스>