[프로골퍼들의 '족집게 레슨'] '주요 체크포인트'

본지 월요일자 골프.스포츠면에 지난 1년간 연재돼온 "프로골퍼들의 족집게 레슨"이 독자들로부터 높은 호응을 얻었다.

그동안 소개된 내용중 아마추어 골퍼들에게 큰 도움이 될만한 것들을 간추려 싣는다.

◆그립:그립은 왼손으로 강하게 잡고 오른손은 보조만 해준다(구옥희).

그립에서 힘을 줘야 할 곳은 왼손 세손가락과 왼손 엄지손가락을 덮는 오른손바닥 두툼한 부분,샤프트를 감싸는 오른손 둘째손가락 등 세 곳이다(찰리위).

두 손을 밀착시켜 자연스러우면서도 빈틈이 없게 잡아야 한다(박세리).

◆스윙:테이크백을 할 때 일단 어깨너비 만큼은 일직선으로 빼야 한다.

다음 손목을 코킹해 90도로 들고 어깨턴을 하면 백스윙은 끝난다(박세리).

드라이버샷은 양팔과 어깨가 이룬 역삼각형을 유지한 상태로 끌어올렸다가 삼각형 형태를 유지한 채 내려와 몸으로 친다는 느낌으로 해야 한다(강수연).

백스윙때 어깨를 충분히 돌려줘야 한다(박남신).

요즘 아이언은 저중심 설계가 돼 있어 찍어치지 않고 쓸어치는게 낫다(김종덕,정일미).

드라이버샷을 할 때 팔을 들어 백스윙을 하고 다운스윙시 왼쪽 어깨가 어드레스 자세로 들어오면서 클럽이 지나가는 길을 만들어준다는 느낌을 갖도록 한다(박도규).

백스윙 톱은 자연스럽게 생겨나는 것이지 만들려고 해서는 안된다(강욱순).

◆쇼트게임:러닝어프로치를 할 때 왼손목이 꺾여선 안되고 퍼팅할 때처럼 손목이 유지돼야 한다(김종덕).

그린 주변에서 8,9번 아이언을 자주 사용하라.볼은 띄우기보다 굴리는게 낫다(정일미,박남신,허석호).

스윙이 작은 어프로치샷을 할 때도 팔을 양쪽 겨드랑이에 붙여 어깨와 팔이 함께 움직여야 한다(구옥희).

어프로치샷을 할 경우 그립을 다소 강하게 잡아야 한다(허석호).

내리막 퍼팅의 경우 볼 윗부분,오르막 퍼팅은 볼의 중간보다 약간 아랫부분을 쳐준다(박세리).

퍼팅할 때 볼을 바라보는 눈동자도 고정돼야 한다(찰리 위).

◆에이밍(aiming):드라이버샷을 하기 전 먼 거리의 목표물과 함께 볼 1∼2m 앞에 흙이나 디보트 나뭇잎 같은 것으로 중간목표물을 정하라(정일미).

어드레스를 할 때 클럽헤드로 먼저 겨냥한 뒤 스탠스를 취해야 한다(허석호).

◆스윙연습:3∼5㎏ 되는 아령을 들고 기마자세를 한 뒤 몸을 좌우로 회전하면 몸통스윙을 익힐 수 있다(김종덕).

평소 집에서 신문지를 말아 스윙연습하라.가벼운 것으로 연습하면 몸에 힘이 들어가지 않아 좋다(최광수).

퍼팅연습을 할 때 클럽 두 개를 퍼터헤드 크기만큼의 공간을 두고 나란히 놓은 채 그 공간에서 스트로크를 한다(박세리).

한은구 기자 tohan@hankyung.com