[날씨 이야기] 새벽보다 한낮에 산책하세요

새벽 공기중에는 몸에 해로운 탄산가스가 많이 섞여 있지요.

낮에 탄산가스를 흡수하고 산소를 내뿜던 나무들이 밤에는 반대로 산소를 흡수하고 탄산가스를 배출하기 때문입니다.

그래서 새벽이나 밤에 운동을 하면 산소가 아닌 탄산가스가 몸에 많이 흡수됩니다.

건강을 생각한다면 새벽보다 한낮에 산책하는게 더 좋겠죠.