< 인사 > 동남은행

입력1991.07.22 00:00 수정1991.07.22 00:00

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"밤마다 괴롭다"…'건강미인' 여배우도 괴롭힌 '이 병' [건강!톡]

"제가 사실 잠을 진짜 못 자요."연예계 '건강미인'으로 알려진 배우 설인아가 불면증을 고백했다.7일 방송된 tvN '무쇠소년단'에서 그는 "수면제를 5년 정도 먹었는데 내가 왜 이걸 먹고 잠을 자야 하는지 화가 나더라"고 고백했다.이어 "덜 피곤한가 싶어서 더 바쁘게 지내고 더 몸을 혹사하다 보니 '갓생' 산다는 이미지가 붙었다. 사실 잘 자기 위해 좀 더 움직였던 거다"고 털어놨다.특히 그는 "수면제를 먹으면 촬영에 집중이 안 되더라. 끊기도 해봤는데 3~4일씩 제대로 자지 못하다 보니 면역력이 무너져서 대학병원에 다니면서 피부약만 하루에 24알씩 먹었다. 이번 기회에 진짜 건강해지고 싶다"고 밝혀 안타까움을 자아내기도 했다.조진웅 역시 최근 '채널십오야'에서 "불면증이 심해져서 혼술을 한다"고 밝힌 바 있다. 이 밖에도 최우식, 이경규, 가수 박서진, 브라이언 등이 불면증을 고백했다.국내 불면증 환자 수는 계속 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 통계 자료에 따르면 불면증 치료 환자 수는 지난해 83만명을 넘어섰으며, 최근 5년간 환자 수가 연평균 7% 증가했다. 잠이 부족하면 식욕 억제 호르몬이 감소하고 식욕 촉진 호르몬이 증가해 비만을 초래할 수 있다. 만성피로로 인해 우울증, 불안, 심혈관질환 등 각종 질병으로 이어질 수도 있으며, 수면장애가 면역력을 떨어트리고 기억력 저하와 치매의 원인이 된다는 연구 결과도 있다.의학적으로는 잠을 이룰 수 있는 모든 환경이 갖추어져 있는데도 2주 이상 잠을 제대로 이루지 못하면 불면증이라 판단한다. 잠을 청한 후 15~20분이 지나도 쉽게 잠들지 못하고, 잠이 든 후에도
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"오늘 무슨날인지 아세요?"…카카오 '인증샷 1장에 1000원'

카카오가 '푸른 하늘'을 만드는 데 힘이 되겠다는 취지로 대중교통을 이용한 인증샷을 올리면 건당 1000원을 대신 기부하는 캠페인을 진행한다. 카카오는 7일 '푸른 하늘의 날'을 맞아 기념 캠페인 '모두의행동'을 시작한다. 푸른 하늘의 날은 대기환경·기후변화·대기오염에 관한 각성과 저감 활동에 참여하도록 유도하기 위해 제정된 기념일이다. 이날은 주무부처인 외교부, 주최를 맡은 환경부도 다양한 행사를 진행한다. 캠페인은 사회공헌 플랫폼 '같이가치'를 통해 참여할 수 있다. 기간은 오는 13일까지다. 사용자는 버스나 지하철을 이용한 사진을 촬영한 다음 이를 같이가치에 올리면 된다. 카카오는 대기오염 해결을 위해 인증샷 1건당 1000원을 기부하기로 했다. 참여자 수는 지난 6일 오후 2시 20분 기준 1000건을 넘어섰다. 카카오가 운영하는 포털 다음 모바일·PC 화면도 이날 하루간 새로운 첫 화면으로 개편된다. 다음 모바일·검색창 상단엔 푸른 하늘 위로 종이비행기가 날아가는 이미지가 표시된다. 이미지를 누르면 푸른 하늘의 날 검색 결과 화면으로 이동한다. 이 화면에선 푸른 하늘의 날에 관한 설명과 함께 환경 관련 기념일 정보들도 확인할 수 있다.화면 하단에 있는 종이비행기 이미지를 누르면 화면 전체가 푸른 하늘로 뒤덮인다. 이어 화면 오른쪽 끝에서 작은 비행기 한 대가 느린 속도로 왼쪽으로 이동한다. 화면 왼쪽엔 '하늘멍'이라는 문구와 "하루에 한 번이라도 하늘을 보는 여유를 가져보세요"라는 글이 적혀 있다. 깨끗하고 맑은 하늘을 통해 환경 보호의 중요성을 일깨우려는 취지도 담겼다는 설명이다
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"K팝 빌보드 시대 놀랍죠"…화려한 '별들의 전쟁' 숨은 주역 [김수영의 크레딧&]

몇 년 새 놀라운 성장 속도를 보인 산업군을 꼽으라면 'K팝 업계'를 빼놓을 수 없다. 빌보드 차트 석권에 아시아는 물론 미국과 유럽까지 투어를 돌며 연일 매진 기록을 써 내려가는 아이돌들은 어느새 한국 문화의 자부심이 됐다.해외 진출 공략에 맞춰 여러 외국인 작곡진들이 K팝 작업에 참여하고, 다양한 장르의 곡들이 쏟아져나오며 업계의 시간은 그 어느 때보다 빠르게 돌아가고 있다. 좋은 성과가 나오는 만큼 경쟁도 더욱 치열해진, 말 그대로 '별들의 전쟁'. 아이돌 2세대부터 현재 5세대에 이르기까지 그 화려한 길을 음악으로써 빛내고 있는 프로듀싱팀 별들의전쟁*(GALACTIKA*)을 만나 K팝의 과거와 현재, 그리고 미래에 대한 다양한 이야기를 나눴다.서울 서초동 갈락티카 스튜디오에서 만난 강정훈(39) 대표 프로듀서(활동명 friday.)는 "오후에 출근해 새벽 5~6시까지 작업한다. 하루 12시간 정도 작업실에 머무는 것 같다"며 웃었다.별들의전쟁*은 강 프로듀서가 고교 시절부터 친구였던 김창겸 프로듀서(CHANG)와 함께 결성한 프로듀싱팀이다. 2009년 애프터스쿨 'AH'로 데뷔해 씨스타19 '마 보이(Ma Boy)', 몬스타엑스 '아름다워', 워너원 '약속해요', 우주소녀 '버터플라이(BUTTERFLY)', 트와이스 '하트 셰이커(Heart Shaker)', '셋 미 프리(SET ME FREE)', 있지 '달라달라', '워너비(WANNABE)', '로꼬(LOCO)', '스니커즈(SNEAKERS)', 제로베이스원 '이터니티(Eternity)' 등을 작업했다. 2010년대 K팝 부흥기를 함께해온 이들은 꾸준히 인기곡을 만들어내며 K팝 최고 전성기인 현재 '히트곡 메이커'로 자리매김했다.H.O.T., 유영진 프로