필라테스 원리 따른 골프 훈련 지침서 '필라테스 앤 골프' 출간

필라테스와 골프를 병행하며 근력 강화와 골프 실력 향상을 동시에 추구하는 '필라테스 앤 골프'라는 책이 번역돼 나왔다.

스페인의 피트니스 도서 전문 출판사 '파라몬'이 펴낸 이 책을 김재환 서경대 교수 등 7명의 필라테스 전문가와 프로 골퍼가 함께 공동 번역하고 한국인에 맞게 내용을 보강해 출간했다.

이 책은 "골프 실력 향상을 위해서는 근력이나 신체 균형 강화를 위한 보조 훈련이 선행돼야 한다"며 "그런 면에서 필라테스가 움직임의 구성 측면에서 골프와 목적이 비슷해 훌륭한 보조 훈련이 될 수 있다"고 설명한다.

동영상과 사진이 함께 들어 있은 이 책은 "필라테스로 골퍼들의 신체 능력을 최상으로 만들어 주는 것이 골프 실력 향상의 지름길"이라고 강조한다.

DH미디어(대표 양원석)가 펴냈으며 216쪽에 가격은 3만원이다.

/연합뉴스