과민성대장증후군/가스실금 해결해줄 배아령 인기

과민성대장증후군이나 가스실금 증상으로 고민하는 이들이 늘고 있다. 이러한 질병은 장과 골반의 근육이 약해지면서 생기기 쉬운 질환으로, 바쁜 일상과 다이어트 등으로 인해 불규칙적인 식습관을 갖기 쉬운 10~30대 사이에서 자주 나타난다.

소화불량이나 트림, 방귀, 설사 또는 변비 등의 증상이 나타나 학업이나 사회생활에 어려움을 호소하게 되므로, 자신은 물론 타인에게도 불편을 주기 때문에 반드시 치료해야 할 질병으로 손꼽힌다.

위장과 소장, 대장의 연동근육이 약해지면서 복통이나 배변장애가 발생하는 과민성대장증후군의 경우, 근육 소실이 골반근육으로까지 확대되면 문제가 더욱 심각해진다.

소장, 대장, 방광 등의 내장기관을 떠받치는 역할을 하는 골반근육이 느슨해지면 내장기관이 아래로 쳐지면서 직장이 항문을 압박하고, 이로 인해 항문의 ‘내 괄약근’과 ‘외 괄약근’이 밖으로 뒤집히면서 틈이 생기게 된다. 그 틈으로 대장에서 발생하는 부패가스가 새어 나오는 것이 가스실금이다.

일단 과민성대장증후군이나 가스실금 같은 질환이 발생한 후에는 소화흡수가 잘 되지 않아 식이요법 적용이 어렵고 쉽게 치료되지 않아 수년간 고생하게 되는 경우가 많다. 약물치료 또한 증상을 완화시키는 정도이므로 균형잡힌 식사와 근육 운동을 병행하는 것이 최선의 치료책이다.

근육을 강화하기 위해서는 수축과 이완의 반복하는 운동으로 발달시키는 것이 필요하다. 하지만 겉으로 드러난 신체기관과는 달리 인위적으로 수축 또는 이완시킬 수 없는 장의 연동근육이나 골반근육을 발달시키기란 쉬운 일이 아니다.

이때 필요한 과정이 바로 복횡근이다. 연동근육이나 골반근육과 가장 가까운 곳의 복횡근을 수축, 이완시키는 동작을 반복하면 연동근육과 골반근육이 동시에 발달하게 된다.

복횡근 단련을 통해 복부 내 연동근육과 골반근육, 괄약근을 강화시켜 과민성대장증후군과 가스실금 치료에 탁월한 효과를 보이는 배아령은 바로 이러한 원리에 착안해 개발된 운동기구다.

약 3kg 중량의 배아령 ‘베노꼬’를 배에 올린 상태로 숨을 쉬면서 배를 올렸다 내렸다 반복함으로써 복부의 근육들을 발달시키고 과민성대장증후군과 가스실금 증상에 개선을 보일 수 있다.

연동근육이 발달하면 소화기능이 향상되어 체하는 횟수나 트림이 감소하고, 수그러졌던 상체가 곧게 펴지면서 아래로 쳐졌던 내장기관이 원래의 자리로 돌아가 항문 괄약근에 생긴 틈이 사라지기 때문.

처음 2~3일간은 베노꼬만의 무게로 운동을 실시하고, 무게감에 익숙해진 이후에는 2Kg의 스피드팩을 한 개씩 추가해 나가면서 연동근육을 점진적으로 발달시킨다.

간편한 방법으로 탁월한 효과를 누릴 수 있는 데다 별도의 운동시간을 내지 않고도 휴식을 취하며 운동할 수 있는 것 또한 베노꼬의 장점으로, 그 독특한 원리와 운동효과로 이미 일본, 미국, 유럽에서 특허를 받은 바 있다. 특허 받은 배아령 베노꼬에 대한 자세한 내용과 구매방법은 홈페이지(www.benoco.co.kr)를 통해 확인할 수 있다.