`컴퓨터 사용 자제` 손목터널증후군, 안구건조증 치료법은?
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▲(사진=MBC 뉴스 캡처)
안구건조증 치료법
`휴식의 중요성` 손목터널증후군, 안구건조증 치료법은?
손목터널증후군 환자가 증가한 것으로 전해졌다.
손목터널증후군이란 손목 뼈와 인대들로 이루어진 수근관에 압박이 가해져 나타는 신경 질환이다. 팔에서 발생하는 신경 질환 중 가장 흔한 것으로, 손가락의 저림, 통증, 감각 저하 등의 증상이 나타난다.
건강보험심사평가원에 따르면 손목터널증후군으로 진료를 받은 인원은 지난 2009년 약 12만4천 명에서 2013년 약 17만5천명으로 5년 동안 41%나 증가했다. 특이한 점은 여성 환자 비율이 남성 환자보다 월등히 높다는 사실이다. 성별 점유율을 보면 남성이 약 22%, 여성이 78%로 여성 진료인원이 4배 가까이 더 많았다.
연령별 점유율은 50대가 40%로 가장 많았고 40대, 60대 순이었다.
건강보험심사평가원 측은 "손목터널증후군은 손목의 지속적이고 반복적인 동작이 주요 발병원인인 만큼 평소 손목 스트레칭을 자주할 필요가 있다"고 전했다.
이어 "증상이 심하지 않다면 찜질이나 마사지, 약물치료 등으로 호전될 수 있지만 3개월이 지나도 호전이 없거나 증상이 악화한다면 손목 터널을 넓혀주는 수술이 필요하다"고 덧붙였다.
한편, 안구건조증 예방법과 치료법도 관심을 모은다.
안구건조증이란 눈물샘 기능에 이상이 발생하는 안과질환이다. 예방법은 눈을 자주 깜빡이거나 눈에 좋은 음식(비타민A 보급)을 꾸준히 섭취한다. 안구건조증 치료법은 인공 눈물 점안이 대표적이다.
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안구건조증 치료법
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손목터널증후군 환자가 증가한 것으로 전해졌다.
손목터널증후군이란 손목 뼈와 인대들로 이루어진 수근관에 압박이 가해져 나타는 신경 질환이다. 팔에서 발생하는 신경 질환 중 가장 흔한 것으로, 손가락의 저림, 통증, 감각 저하 등의 증상이 나타난다.
건강보험심사평가원에 따르면 손목터널증후군으로 진료를 받은 인원은 지난 2009년 약 12만4천 명에서 2013년 약 17만5천명으로 5년 동안 41%나 증가했다. 특이한 점은 여성 환자 비율이 남성 환자보다 월등히 높다는 사실이다. 성별 점유율을 보면 남성이 약 22%, 여성이 78%로 여성 진료인원이 4배 가까이 더 많았다.
연령별 점유율은 50대가 40%로 가장 많았고 40대, 60대 순이었다.
건강보험심사평가원 측은 "손목터널증후군은 손목의 지속적이고 반복적인 동작이 주요 발병원인인 만큼 평소 손목 스트레칭을 자주할 필요가 있다"고 전했다.
이어 "증상이 심하지 않다면 찜질이나 마사지, 약물치료 등으로 호전될 수 있지만 3개월이 지나도 호전이 없거나 증상이 악화한다면 손목 터널을 넓혀주는 수술이 필요하다"고 덧붙였다.
한편, 안구건조증 예방법과 치료법도 관심을 모은다.
안구건조증이란 눈물샘 기능에 이상이 발생하는 안과질환이다. 예방법은 눈을 자주 깜빡이거나 눈에 좋은 음식(비타민A 보급)을 꾸준히 섭취한다. 안구건조증 치료법은 인공 눈물 점안이 대표적이다.
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