우엉의 효능이 화제다.





최근 우엉의 뛰어난 효능이 밝혀지면서 화제다. 우엉은 식이섬유가 풍부하고 열량이 낮은 대표적인 식품으로 알려진 가운데 또 다른 효능이 공개됐다.



우엉은 장활동에 도움을 주는 다이어트 식단으로 널리 알려진 식품이다.



뿐만 아니라 우엉은 변비 개선, 숙변 제거 효과에 뛰어난 것으로 알려졌다. 대장암 예방, 생리통, 피부질환, 노화방지에도 도움이 돼 여성에게 좋은 식품으로 꼽힌다.



더불어 빈혈과 치매 예방, 당뇨병 개선은 물론 면역력 증가와 신장 기능 향상에도 도움을 주는 것으로 알려졌다.



한편 우엉은 여성뿐만 아니라 정력을 증진시키는데 도움을 줘 남성에게도 좋은 식품으로 알려졌다.



이에 누리꾼들은 “우엉의 효능, 맛있게 요리해먹어야겠다”, “우엉의 효능 대박”, “우엉의 효능, 몸에 좋구나”, “우엉의 효능, 신이 내린 식품이네”, “우엉의 효능, 안 좋은 게 없네”, “우엉의 효능, 우엉 먹고 살 빼야지”, “우엉의 효능, 대박” 등 반응을 보였다. (사진 = 연합뉴스)


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