“당신은 회사에서 최우선 순위 교육 대상이 아닐 수 있다. 하지만 당신 자신의 목록에서 당신은 제1순위가 아닌가. 어서 시작하라. 거기에 생존이 달려 있다.”
《영업의 고수는 무엇이 어떻게 다른가》中에서
부동산 경매로 은퇴 준비
◇은퇴부자들=신한은행 지점장이 공개한 은퇴부자 34명의 투자노트. 은퇴부자들의 공통점은 부동산과 경매다. 저자는 소득과 지출에 따른 자금 계획을 꼼꼼하게 다시 세우고, 하루라도 빨리 내 집을 가져야 한다고 말한다. 내 집 장만 뒤에는 수익성 부동산에 투자해 임대 소득을 얻으라는 조언이 담겼다. (고준석 지음, 흐름출판, 248쪽, 1만4000원)
후한 200년 역사 한눈에
◇후한서 본기=남북조 시대 학자 범엽이 지은 후한서는 사마천의 사기, 반고의 한서, 진수의 삼국지와 더불어 중국 4사(四史)로 불린다. 본기(本紀) 열전(列傳) 지(志) 120권 중 완역된 적 없는 본기를 장은수 민음사 대표가 번역했다. 후한 광무제부터 헌제까지 200여년의 역사가 생생하다. (범엽 지음, 장은수 옮김, 새물결, 712쪽, 3만5000원)
집 싸게 사서 리모델링하라
◇앞으로 5년 경매하고 리모델링하라=홈스테이징(homestaging)이란 집을 싸게 사서 적은 돈으로 편안한 공간을 만들거나, 시세보다 비싸게 파는 방법을 뜻한다. 저자는 “부동산 시장이 침체됐을 때가 홈스테이징의 적기”라며 주택 구입을 위한 경매 방법과 구입 후 인테리어 노하우를 상세히 알려준다. (이종민 지음, 인사이트북스, 260쪽, 1만4500원)
불황기에 더 잘 파는 영업가
◇영업의 고수는 무엇이 어떻게 다른가=세계 최고 세일즈 전문가 50명이 불황기에 더 잘 파는 비법을 들려준다. 기존의 세일즈 관련서가 주로 자기계발을 위한 당위론을 설파한 것과 달리 이 책은 제안과 설득, 가격 협상 등 실전에 적용할 수 있는 전략을 담았다. 세일즈맨의 가방에 꼭 있어야 할 책. (마이클 달튼 존슨 엮음, 이상원 옮김, 갈매나무, 320쪽, 1만5000원)
공자와 장자가 직장인이었다면
◇공자처럼 출근하고 장자처럼 퇴근하라=출근했을 땐 공자의 가르침대로 자기 발전에 힘쓰고, 퇴근 뒤에는 장자처럼 자유와 영혼의 충만함을 얻어야 한다는 것이 저자가 본 공자와 장자의 직장인론이다. 두 성현의 가르침을 통해 균형 있는 직장인의 삶을 생각하게 한다. (샤오뤄무 지음, 김성심·진화 옮김, 한스미디어, 408쪽, 1만7000원)
통영국제음악재단은 진은숙 통영국제음악제 예술감독(사진)이 스페인 BBVA 재단에서 수여하는 지식 프런티어 상(BBVA Foundation Frontiers of knowledge Award) ‘음악과 오페라’ 부문 수상자로 선정됐다고 18일 밝혔다. 2008년 제정된 이 상은 과학 연구 및 문화 창조 분야에 공헌한 사람을 선정해 시상한다. 진은숙은 한국인 최초로 이 상을 받는다.
고혈압 환자가 식습관·운동·체중 관리 등 건강한 생활 습관을 유지하거나 개선하면 심혈관 질환과 당뇨병 위험을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드T.H. 찬 공중보건대학원 치쑨 교수 연구팀은 17일(현지시간) 미국의사협회 학술지 JAMA 네트워크 오픈(JAMA Network Open)을 통해 새로 고혈압 진단을 받은 성인 2만5000여명을 최대 30년간 추적 관찰한 결과 생활 습관을 개선한 경우 심장 대사 질환과 제2형 당뇨병 위험이 크게 낮아지는 것으로 나타났다고 밝혔다.연구팀은 "많은 연구에서 신체활동, 체중 관리, 금연, 건강한 식단 등 생활 습관의 심혈관 대사 질환 예방 효과가 보고됐지만, 고혈압 환자 집단에서 건강한 생활 습관을 장기적으로 유지하거나 개선하는 게 질병 예방에 미치는 영향은 충분히 연구되지 않았다"고 연구 배경을 설명했다.연구팀은 미국 간호사 건강 연구(NHS 1986-2014)와 보건 전문과 추적 연구(HPFS 1986-2014) 참가자 중 새로 고혈압 진단을 받은 2만5820명을 최대 30년간 추적 관찰해 건강한 생활 습관 수준과 심장 대사 질환 및 제2형 당뇨병 위험 간 연관성을 분석했다.참가자들의 식단, 흡연 여부, 신체활동, 음주, 체질량지수(BMI) 등 5가지 요소를 기준으로 '건강 생활 습관 점수(HLS)'를 산출했고, 각 항목에 1점씩 부여해 참가자들을 가장 건강하지 않은 생활 습관 그룹(0점)부터 가장 건강한 생활 습관 그룹(5점)으로 나눴다.추적 기간 심혈관 질환 진단을 받은 참가자는 3300명, 당뇨병 진단을 받은 참가자는 2529명으로 집계됐다.분석 결과, 고혈압 진단 후 생활 습관 점수가 가장 높은 그룹(5점)은 가장 낮은 그룹(0~1점)보다 심혈관 질환 위험이 51% 낮고, 제2형
30대 직장인 이모 씨는 올해 여름휴가를 어디로 갈지 고민 중이다. 4월 유류할증료가 최대 3배 이상 오르면서다. 인파가 몰리는 성수기를 피해 6월 말 이른 휴가를 계획했다는 이 씨는 "가족 간 일정 조율 때문에 유류할증료가 오르기 전인 이달 중 예약은 어려울 것 같다. 비용 부담이 커지면 국내 여행으로 계획을 세워야 할 것 같다"고 말했다.미국·이스라엘과 이란의 전쟁 여파로 유류할증료가 사상 최대 폭으로 오르면서 여행시장에 비상이 걸렸다. 항공료 부담이 커지면서다. 업계에서는 이번 가격 인상이 단순한 비용 부담을 넘어 장거리 수요가 단거리로, 나아가 국내 여행으로 이동하는 변수가 될 것으로 보고 있다.18일 업계에 따르면 대한항공과 아시아나항공은 4월1일 발권분부터 국제선 유류할증료를 최대 3배 이상 인상한다. 대한항공은 구간에 따라 편도 기준 4만2000~30만3000원, 아시아나항공은 4만3900~25만1900원의 유류할증료를 부과한다. 전월 대비 최대 할증료 인상률은 대한항공 약 206%, 아시아나항공 220%다.유류할증료가 급등한 것은 산정 기준인 싱가포르 항공유 평균 가격(MOPS)이 크게 올랐기 때문이다. 4월 발권 기준 부과 단계는 한 달 만에 6단계에서 18단계로 12단계 뛰었다. 2016년 현행 부과 체계 도입 이후 최대 상승폭이다.실부담은 가족 단위일수록 크다. 국내 여행객이 가장 많이 찾는 일본 노선의 경우 오사카·도쿄 등 주요 도시가 속하는 구간 유류할증료는 아시아나항공 기준 3월 2만400원에서 4월 6만5900원으로 올랐다. 4인 왕복 기준 52만7200원을 내야 한다. 전월 기준으로 하면 16만3200원으로 약 3.2배 오른 셈이다. 미국 동부 노선 부담은 더 크다. 대한항공 기준 4인 가족