구자명 다이어트비법 깜짝 공개 "총 36kg 감량 비법은 바로…"
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가수 구자명이 36kg 체중 감량 비법을 공개했다.
MBC 오디션프로그램 '위대한 탄생2' 우승자 구자명은 6일 자신의 미투데이에 "'위탄' 끝나고 난후 노래 뿐만 아니라 보여지는 모습도 프로답게 달라져야 된다는 생각에 1년 6개월 동안 노래, 다이어트 지금도 열심히 하고 있습니다. 조만간 좋은 노래와 달라진 모습으로 찾아뵐게요!"라고 인사말을 남겼다.
그는 "어떻게 감량했는지 많이들 궁금해 하셔서요! 일단 식후 무조건 30분 걷기 했고요. 식이요법과 하루에 물을 4리터 이상 마셨습니다! 여러 종류의 다이어트를 해보았지만 가장 기본인 잘 먹고 운동이 최고 인거 같아요! 위탄 처음과 지금 총 36kg 감량했어요!"라며 다이어트 비법을 밝혔다.
구자명은 5일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에 소속사 대표인 김태원과 함께 등장해 베일듯 한 턱선과 뚜렷한 이목구비로 화제가 된 바 있다.
구자명 다이어트비법이 공개되자 네티즌들은 "구자명 다이어트비법 나도 도전한다", "구자명 다이어트비법 대박이네", "구자명 다이어트비법으로 이번 여름 보내야지", "나도 다이어트해서 훈남 되어야지" 등의 반응을 보였다.
한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com
MBC 오디션프로그램 '위대한 탄생2' 우승자 구자명은 6일 자신의 미투데이에 "'위탄' 끝나고 난후 노래 뿐만 아니라 보여지는 모습도 프로답게 달라져야 된다는 생각에 1년 6개월 동안 노래, 다이어트 지금도 열심히 하고 있습니다. 조만간 좋은 노래와 달라진 모습으로 찾아뵐게요!"라고 인사말을 남겼다.
그는 "어떻게 감량했는지 많이들 궁금해 하셔서요! 일단 식후 무조건 30분 걷기 했고요. 식이요법과 하루에 물을 4리터 이상 마셨습니다! 여러 종류의 다이어트를 해보았지만 가장 기본인 잘 먹고 운동이 최고 인거 같아요! 위탄 처음과 지금 총 36kg 감량했어요!"라며 다이어트 비법을 밝혔다.
구자명은 5일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에 소속사 대표인 김태원과 함께 등장해 베일듯 한 턱선과 뚜렷한 이목구비로 화제가 된 바 있다.
구자명 다이어트비법이 공개되자 네티즌들은 "구자명 다이어트비법 나도 도전한다", "구자명 다이어트비법 대박이네", "구자명 다이어트비법으로 이번 여름 보내야지", "나도 다이어트해서 훈남 되어야지" 등의 반응을 보였다.
한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com